#89 - Constance et Guillaume, KOKOGI Challenges : défi et aventure !

Concilier activités sportives, défis, et mode de vie, c’est ce que mes deux invités dans ce nouvel épisode ont choisi de mettre en place depuis leur rencontre au Japon. Qu’il s’agisse de projets en vélo, en courant, sur des skis, Constance et Guillaume sont inséparables ! Poursuivant une activité professionnelle, de consultant et de freelance, ils partagent leur emploi du temps, entre le Vercors sur la période hivernale, et Valence en Espagne lors de la belle saison. Le sport est au cœur même de leur vie : ultra marathon, triathlon, défis longues distances, rien ne semble les effrayer. Dans cet épisode, Constance et Guillaume vous dévoilent leur découverte de ce monde des courses au long cours, leur préparation au départ très empirique, et ce plaisir qui les anime. Après avoir initié Constance à cette pratique de l’ultra endurance, Guillaume a pris part à des courses hors norme (French Man Triathlon, Endless Project…) L’une des plus extraordinaires reste la R.A.F (Race Across France) soit 2500 km en vélo et en autonomie à travers la France pour relier Mandelieu-la-Napoule au Touquet en passant par les plus grands cols mythiques du Tour de France (Ventoux, Alpe d’Huez….) Un parcours personnel où le sport est une véritable philosophie de vie, mêlant dépassement de soi et envie de liberté ! Merci à vous deux, Constance et Guillaume pour votre passage rempli de fraîcheur sur le podcast et l’évocation de vos défis ainsi que de vos challenges à venir. Voici quelques liens pour suivre l'actualité de Constance et de Guillaume - Page Facebook : https://www.facebook.com/kokogichallenges - Page Instagram : https://www.instagram.com/kokogichallenges/ ------------------------------------------------------------------------------------------------ Par le podcast A COTE DE MES POMPES, je vous retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode ! Parfois en solo, parfois avec un invité afin d'évoquer son parcours atypique et inspirant. Vous en tirerez des conseils, des anecdotes afin de progresser comme je peux le faire au contact de mes invités. En quelques mots qui suis-je ? Sébastien, enseignant en Histoire Géographie, je suis un ancien footballeur amateur, je me suis reconverti en coureur à pied après une rupture des ligaments croisé....c'était en 2003. Au fil des années,  la course à pied à pris de plus en plus de place dans ma vie, au point de devenir ma passion, et même bien plus, un mode de vie. Ce sont mes expérimentations, mes galères, mes joies de coureur "lambda" que j'ai envie de vous transmettre. ❤️ Venez discuter avec moi après l'écoute des épisodes : https://linktr.ee/acotedemespompes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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