A La Obra Maestros Al Aire
Gestionando el Estrés Laboral: Estrategias Prácticas para una Vida Equilibrada
28 Nov 2024
El estrés en la construcción es una realidad que no siempre resulta negativa. En muchos casos, esta presión puede impulsar a cumplir metas o aumentar la eficiencia en las obras. Sin embargo, cuando la intensidad y la duración del estrés exceden el límite y comienzan a interferir con la vida cotidiana de los maestros de obra y contratistas, los efectos negativos no tardan en aparecer. Este estrés, cuando se vuelve desadaptativo, puede llevar a síntomas como ataques de pánico, ansiedad, problemas de memoria y dificultades de concentración.Maestros.com.coConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/a-la-obra-maestros-al-aire--4713505/support.
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