Já percebeu, como no dia a dia de trabalho, é inevitável encontrar situações que despertam emoções intensas? A forma como lidamos com essas emoções não apenas afeta nosso bem-estar pessoal, mas também influencia o ambiente profissional e o desempenho da equipe. Mas, então, qual a melhor maneira de gerenciar nossas emoções no trabalho? É sobre isso que fala este episódio.
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