2. Merkitykselliset ihmiset
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Me tapaamme elämässä paljon erilaisia ihmisiä. Jotkut ovat siinä hetken aikaa, toiset pidempää...
1. Sannan tarina
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Sanna kertoo oman tarinansa miten hänestä on tullut onnellisen, itsenäisen elämän lähettiläs....
4. Miten löydän hyviä deittejä?
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Miten löydän hyviä deittejä? Edellisessä jaksossa pintaraapaistiin keski-ikäisen naisen deitta...
3. Miten kohti itsenäistä elämää ja deittailua eron jälkeen?
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ensin on annettava aikaa selvitä kaaoksesta. Sen jälkeen alkaa itseensä uudelleen tutustumisen ai...
2. Miten puran negatiivisia tunteita?
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Viha. Häpeä. Suru. Miten Sanna käsittelee negatiivisia tunteita ja mitä hän ylipäätään ajat...
1. Mistä itseluottamus kumpuaa?
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Sanna is back! Seuraaja lähetti kiitokset Sannalle ja pyysi kertomaan mistä Sannan itseluottamus k...
13. Myrskyistä kohti unelmaelämää
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Kun elämänmuutokseen lähtee, se on otettava tosissaan. Vasta silloin muutos alkaa tapahtua. Älä...
12. Tietoisuus omista tunteista ja käytöksestä ohjaa aitouteen
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Moni juoksee elämänsä läpi koskaan pysähtymättä miettimään omia tunteitaan tai käyttäytym...
11. Miten luon omannäköisen elämän?
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Jokainen meistä toivoo elävänsä omannäköistä elämää. Aina se ei ole jostain itsestä riipp...
10. Kuka sun elämässä on se henkilö, joka…?
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
5 kysymystä, jotka kertovat minkälaisia ihmisiä sun tulisi pitää enemmän lähellä sua. Meillä...
9. Mikä on elämässäsi tärkeää?
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Sanna teki itselleen voimakartan. Eli kuvakollaasin asioista, jotka tuovat hänelle voimaa elämäss...
8. Miten olet kohdellut omaa elämääsi?
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Sanna bongasi tutun kirjailijan Facebook-päivityksestä kysymyksen, joka jäi pohdituttamaan. Hän ...
7. Kuka ja mitä olin 30-35-vuotiaana?
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Sanna kertoo elämänvaiheestaa noin 20 vuoden takaa. Ero ja työn menetys saman kesän aikana vuonn...
6. Anna ihmisten paljastaa nahkansa
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
Let them. Jos joku tekee ikävästi, anna tapahtua. Jos joku jättää sinut ulkopuolelle, anna tapa...
5. Pettäjä vai petetty, kumpi olet?
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Kuulijan pyynnöstä Sanna pohdiskelee parisuhdetta molemmista näkökulmista, petetyn ja pettäjän...
4. Vaatekriisi. Tunnistatko?
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Sanna ei löydä vaatekaapistaan mitään ja mallailee joka aamu eri tyylejä löytämättä sopivaa...
3. Ero ei ole kaiken loppu
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ero särkee sydämet. Se vie elämältä pohjan. Edessä on tuntematon, joka pelottaa. Sanna on huom...
2. Uuden aikakauden alku - voiko sitä aistia?
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
Elämä kulkee noin 7 vuoden sykleissä, sanotaan. Kun pysähtyy miettimään omaa elämäänsä, jo...
1. Vaikeudet vievät lähemmäs itseä
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Vuosi 2023 on ollut vaikea. On ollut mahdotonta puhua kaikista aiheista, eikä aina voi. Mutta jotai...
9. Mikä on sun purpose?
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
Simon Sinek on kirjoittanut kirjan Start with Why. Hän ohjaa kaikkia etsimään itsestään syyn si...
8. Itsensä paremmaksi luokittelu - miksi se on haitallista?
05 May 2023
Contributed by Lukas
Monet ihmiset ihannoivat varakkuutta, akateemisuutta tai hengellisyyttä. Hienostellaan brändituott...
7. Muutuin sisustajana - miten se on tapahtunut?
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
Miten Sanna on sisustanut aiemmin ja miten hän sisustaa nykyisin? Miten hän oppi pitämään huolt...
6. Elämäni oppiläksyt
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
Sanna kertoo 3 tärkeintä elämänsä oppia, joista hän ammentaa paljon tämän päivän elämää...
5. Häpeä saa meidät toimimaan järjettömällä tavalla
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
Häpeä. Se saa tekemään ikäviä asioita itselle ja se saa meidät voimaan pahoin. Se pakottaa me...
4. Nainen on toiselle naiselle tuki
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
Mitäs jos nainen ei olisikaan toiselle naiselle susi vaan tuki? Sanna pohtii ikään liittyviä pai...
2. Asiaa rakkauselämästä
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
Kuulija kysyi mitä Sannan rakkauselämään kuuluu. Pitkä vastaus, joka laittaa pohtimaan yhteisku...
1. Matkusta yksin ja kasva ihmisenä
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Pienen loman jälkimainingeissa. Sanna kertoo ajatuksiaan lomasta ja miten se teki tehtävänsä. Yk...
12. Herkkyyden kuukausi
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Herkkyys nostaa pintaan muistoja ja niistä jääneitä tunteita. Ne triggeröityvät erilaisista ti...
11. Pohdintoja suhdemalleista sairastuvalla
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
Sanna sairastaa edelleen. Ja nyt on ollutkin aikaa pysähtyä pohtimaan omaa elämää monelta kanti...
10. Säikähdys triggeröi möröt
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
Sanna sairastui pahasti ja säikähti allergisesta reaktiosta. Säikähdys kaivoi esille vanhat pelo...
9. Älä jakele neuvojasi kysymättä
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Jos lauot omia neuvojasi toisille ymmärtämättä toisen ihmisen taustaa, voit mennä pahasti piele...
8. Reflektointi on tärkeää
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Meidän on voitava reflektoida omia tuntemuksia tai ajatuksia toisen ihmisen kanssa, jotta oma kehit...
7. Muista, että aina on toivoa
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
Sanna istuu uuden kodin uudella sohvalla ja pohtii fiiliksiään. Jotain on tapahtunut sisäisesti. ...
6. Merkittävillä ihmisillä on meille lahja
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Jotkut ihmiset voi tulla meidän elämään hetkellisesti, toiset loppuelämäksi. Oletko törmänny...
5. Yhden elämänvaiheen päätös
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Muutto uuteen on usein myös jonkun elämänvaiheen päätös. Sanna muistelee mennyttä aikaa: itse...
4. Miltä rakkaus tuntuu?
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Sanna pohtii omia menneitä suhteitaan ja deittailua. Minkälaisia erilaisia suhteita voi olla? Mite...
3. Arjen onnellisuus
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Arki on arkea. Se menee automaatiossa, eikä se tunnu miltään. Jos jatkuvasti haaveilee jostain mi...
2. Naiseuden häpeä
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
Naiseuteen liitetään paljon erilaisia odotuksia ja uskomuksia. Miten naisten sopii käyttäytyä. ...
1. Kun on niin onnellinen, että pelottaa
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Sannan elämä on muuttunut Aamuporeen ensimmäisten jaksojen jälkeen merkittävästi. Hän on ohja...
22. Minkälaisia ihmisiä pidät arvossa?
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
Yhteiskunnassa on pidetty arvokkaana rahallisesti hyvin toimeentulevia ja menestyviä ihmisiä. Erit...
21. Elämä alkaa kääntyä oikeaan suuntaan
13 Jun 2022
Contributed by Lukas
Sanna huokaisee mikrofoniin onnesta. Nyt alkaa tuntua siltä, että elämä rullaa hyvään suuntaa,...
20. Prinsessa Ruusunen ja pelastaja prinssi
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Jokainen on lukenut tarinan prinsessa Ruususesta, jonka prinssi herättää unesta ja sitten he elä...
19. Irti patriarkaatista
30 May 2022
Contributed by Lukas
Sannan ystävä Marie tuli moikkaamaan pitkäksi viikonlopuksi, jonka aikana sattui kaikenlaista. Pi...
17. Torjutuksi tuleminen - mitä se aiheutta
24 May 2022
Contributed by Lukas
Jos tulee torjutuksi tarpeeksi monta kertaa, alkaa automaattisesti vetäytyä. Näin saattaa moni ih...
17. Älä suotta pelkää vanhenemista
16 May 2022
Contributed by Lukas
Ikääntymistä pidetään jotenkin huonona. Elämä näyttää vanhemmilla ihmisillä tylsältä. N...
16. Minkälainen suhdeihminen olen?
09 May 2022
Contributed by Lukas
Parisuhde, monisuhde, avoin suhde… Pitääkö se jotenkin määritellä? Ei välttämättä. Perin...
15. Määrittele suhteesi itse
24 Apr 2022
Contributed by Lukas
Miten hyvin tiedostat oman itsesi suhdekiemuroissa? Osaatko sanoa, että perinteinen parisuhde sinua...
13. Miltä tuntuu täyttää 50?
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
Ikä on vaan numero, jos sen niin päättää. Moni pitää viittäkymppiä eräänlaisen vanhuuden ...
12. Vaihda jo näkökulmaa
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
Jos pysyttelee vain yhdessä näkökulmassa, ei koskaan kykene oivaltamaan asioita uudessa valossa. ...
11. Velkataakka opettaa elämään
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Mitä Sanna oppi, kun velkaa piti maksaa viisi vuotta? Oli päästettävä irti omasta tyylistä, pe...
10. Eksoottinen mies? Mikä se on?
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
Jos kansainvälisyys kiinnostaa, miksi sitä kutsutaan eksotiikaksi? Jos ulkomaalaisella taustalla o...
9. Vähän kunnioittamisesta ja omista rajoista
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Kun löytää omia hengenheimolaisia, tuntuu hyvältä jakaa elämäänsä heidän kanssaan. Kunnioi...
8. Valita tai toimi
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
Jatkuva valittaminen kielii siitä, ettei ole tyytyväinen elämäänsä. Moni ei kuitenkaan ole val...
7. Ikuinen rakkaus on humpuukia
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
Ihmiset eroavat pitkistä, vaikeista suhteista ja voivat olla jopa loputtoman onnettomia. ”Kun se ...
6. Miltä tuntuu, kun elämässä kääntyy uusi sivu
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
Sannan elämässä tapahtuu nyt paljon. Tätä on odotettu. Mutta miltä kaikki tuntuu? Onko tunne a...
5. Uutisia: uusi suunta
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
Näitä uutisia on odoteltu vuosi, että elämään tulisi uusi suunta. Sanna kertoo työelämän fi...
4. Mikä voisi olla hyvän suhteen perusta
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
Eri ikäisinä suhteet tuntuvat erilaisille, koska niistä etsii eri asioita. Mutta mikä voisi olla...
3. Uskallus sukeltaa syvemmälle itseen
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Mitä minä oikeasti haluan ja kuka minä oikeasti olen? Sellaiset asiat putkahtaa aina välillä pi...
2. Kun on muutoksen aika, sen tietää
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Joskus muutosta joutuu pohtimaan pitkään. Sinnittelee elämäntilanteessa ja ajattelee, että kyll...
1. Rohkeasti ääneen sanottu
09 Jan 2022
Contributed by Lukas
Kun uskaltaa sanoa asiat rohkeasti ääneen, niin vasta sitten alkaa tapahtua. Turha pitää asioita...
22. Empatiaa vuodelle 2022
19 Dec 2021
Contributed by Lukas
Sannan elämä on seisahtunut paikoilleen. Joulu lähestyy, eikä mitään tapahdu. Täytyy vain odo...
21. Kuinka tärkeä sana on kiitos
12 Dec 2021
Contributed by Lukas
Kiitos on pieni, mutta tärkeä sana. Sitä tulisi viljellä paljon ja usein. Miksi se unohtuu niin ...
20. Kun tajuaa oman ammattitaitonsa
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
Joskus miettii pitkään miksi tekee jotain työtä, jota tekee. Ei oikein tiedä miksi on jossain t...
19. Ihanaa olla globaalisti ajatteleva
28 Nov 2021
Contributed by Lukas
Sannan viikonloppu oli täynnä hyviä pieniä hetkiä. Huomio kuitenkin kiinnittyi siihen, kuinka p...
18. Ikä on vaan numero
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
Ihminen voi kokea olevansa vanha jo kolmekymppisenä. Kuusikymppinen voi olla kuin kolmekymppinen mi...
17. Matkalla muutokseen
17 Nov 2021
Contributed by Lukas
Mistä tietää että joku asia on tullut tiensä päähän ja on mentävä eteenpäin? Tulee outo t...
16. Miten jooga on vaikuttanut henkiseen kasvuun
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
Sanna kertoo omasta kokemuksestaan joogan vaikutuksista. Jooga ei pelkästään huolla kehoa, vaan s...
15. Kateus on vaarallista
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
Kun ympärillä on henkilö, joka osoittaa kateutta, ilo kaikkoaa ja hyvä flow on pilalla. Kateus v...
14. Aitous on myös tekoja
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
Aina voi puhua rehellisesti. Mutta voi elää niin että tekeekin yhtä vaikka oikeasti haluaisi jot...
13. Voiko koskaan olla täysin valmis suhteeseen
31 Oct 2021
Contributed by Lukas
Jotkut haluavat toipua ennen kuin uskaltavat uuteen suhteeseen. Toiset hyppäävät heti seuraavaan....
12. Miksi kaikki menee pieleen
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ärsyttää ja ottaa päähän. Kaikki asiat. Ja sen lisäksi kaikki menee koko ajan pieleen. Tulee ...
11. Myötätuntoa on hyvä vaalia jo lapsille
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
Sannan nelivuotias siskontyttö kysyi kivuliaan kysymyksen, johon nelivuotias osasi omalla tavallaan...
10. Synkkyyden jälkeen voi olla iso himo iloon
17 Oct 2021
Contributed by Lukas
Jos on pitkään voinut huonosti, saattaa sen jälkeen kaivata voimakkaasti iloa ja hauskuutta. Se o...
9. Irti surullisuudesta
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Kuin painava huntu olisi heitetty päälle, joka vetää kohti maata voimakkaasti. Siltä suru voi t...
8. Luo iloisia muistoja
10 Oct 2021
Contributed by Lukas
Kun on elämässään kohdannut ikäviä asioita, mielessä risteilee ikävät muistot. Siksi on tä...
7. Kun uskaltaa tehdä niin kuin itselle sopii
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
Kun ei tee niin kuin muut. Kun päättää irrottautua perinteestä. Kun uskaltaa tehdä asioita kut...
6. Voiko tää olla totta?
03 Oct 2021
Contributed by Lukas
Voisitko uskoa, että ulkomailla oleva meedio voi nähdä elämäsi ja kanavoida viestejä sinulle? ...
5. Wow! Tajuutko kuinka vahva sä oot?
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
Joskus omassa elämässä voi upota sellaiseen tilaan, jossa ei näe enää kuka on ja mihin on matk...
4. Liiallinen kiltteys ei ole hyväksi
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Joku koittaa alistaa töissä ja se hämmentää, etkä osaa tehdä mitään? Koitat olla ystäväll...
3. Kiitos muutokseen sysäämisestä
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
Joskus ihmisten kohtaamiset ajavat meidät isommalle muutoksen tielle. Erityisesti merkittävät koh...
2. Yllättäviä elämänkäänteitä
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
Enää ei hiljennytä, vaan nostetaan kissa pöydälle. Kohti konflikteja. Minkälaisia kuulumisia t...
1. Pelko on poissa
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
3.kauden ensimmäinen jakso. Sanna yllätti ja lähti viettämään lomaa Farmi-TV-ohjelman kuvauksi...
101. Herkästi kohti lomaa
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
Erityisherkkyys vaatii itsensä kuuntelua ja sen kanssa on hyvä olla tarkkana. Lomaa kohti mentäes...
100. Millaiset ihmiset ärsyttävät
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Pomottava, kerskaileva, vitsaileva? Alistava, kontrolloiva, vähättelevä? Pitääkö kaikkien kans...
99. Empaattisuus ja intuitio ruokkivat toisiaan
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
Havaitsetko muiden ihmisten tunnetilat helposti? Empaattinen ihminen nopeasti nappaa muiden tuntemuk...
98. Mikä asia saa sinut vihastumaan
18 Jul 2021
Contributed by Lukas
Miltä vihastuminen tuntuu? Mikä saa sinut tuntemaan eniten ärsyyntymistä? Mistä suutut? On tär...
97. Sannan kuulumisia nyt
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
Mitä kuuluu tähän hetkeen? Entäs miesrintamalle? Sanna pohtii voiko samaan aikaan deittailla use...
96. Arvostatko kehoasi
11 Jul 2021
Contributed by Lukas
Mitä arvostat elämässäsi? Kuuluuko oman kehon arvostaminen siihen? Moni ajattelee, että kehon a...
95. Asiaa vaihdevuosista
07 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hui! Vaihdevuodet! Nehän tulee mummoille. - Eipäs tule. Ne voivat alkaa yksilöllisesti aiemmin. R...
94. Vuoden päästä ajattelet toisin
04 Jul 2021
Contributed by Lukas
Tämän päivän huolet ja murheet eivät enää häiritse vuoden päästä. Ainoa asia mikä meidä...
93. Kuka määrää miten pitäisi elää
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
Mistä tulee ohjeet sille miten meidän pitäisi elämäämme elää? Kuka määrää mikä on oikei...
92. Mihin tarvitset alkoholia
27 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hyvää pohdintaa kaikille alkoholista. Niin moni kysyy alkoholittomilta ihmisiltä miksi he eivät ...
91. Ärsyyntymisen taustalla on isommat asiat
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
Pieni ärsyyntyminen voi paljastaa jonkin isomman asian, jolle on tehtävä jotain. Pienet, mitättö...
90. Hyvän suhteen tunnusmerkit
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Mihin tulisi kiinnittää huomio, kun etsii toimivaa suhdetta? Monella on hyvin eri käsitykset suht...
89. Miten huolehdin hyvinvoinnistani
16 Jun 2021
Contributed by Lukas
Miksi Sanna elää niin terveellisesti? Kokonaisvaltainen hyvinvointi ei ole kolmen kuukauden kuuri ...
88. Naisen elämä paranee vanhetessa
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Sanna kohtasi kuusikymppisen Aamupore-kuulijan, joka muistutti että elämä jatkuu kukoistavana lä...
87. Opettele aistimaan energioita
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
Tunnustele minkälainen energia syntyy yhdessä jonkun ihmisen seurassa. Opettele aistimaan minkäla...
86. Irrota mukavuusalueelta
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
Pidämme kynsin ja hampain kiinni, vaikka ei enää edes tunnu kivalta. Miksi on niin vaikea kulkea ...
85. Varo manipuloijia
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
Heitä on työpaikoilla ja he toimivat parisuhteissa. He saavat sinut tuntemaan itsesi syylliseksi, ...
84. Vaali ystävyyttä
30 May 2021
Contributed by Lukas
Tosiystäviä ei ole koskaan liikaa. Hyvät parisuhteet rakentuvat syvälle ystävyydelle. On tärke...