ABC de la productividad
Episodes
79. 🚫Mitos sobre la Productividad 2 de 3
12 May 2021
Contributed by Lukas
La productividad se puede prestar Muchas Veces a ideas erróneas...que si hay que levantarse a x hora para ser productiva, o si hay que hacer esto otr...
78. 🚫Mitos sobre Productividad 1 de 3
10 May 2021
Contributed by Lukas
La productividad se puede prestar Muchas Veces a ideas erróneas...que si hay que levantarse a x hora para ser productiva, o si hay que hacer esto otr...
77. 📝Organízate con tu Planificación Mensual
03 May 2021
Contributed by Lukas
📝 Empieza un Nuevo Mes y con él debes tener un plan claro y específico de lo que quieres lograr. Para arrancar Mayo con el pie derecho te compart...
76. 😣 Resolviendo Imprevistos
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Preparaste la semana "perfectamente" balanceada, y ya lunes se presentan inconvenientes e imprevistos que lo cambian todo 😓 ¿te ha pasado? 🙋🏻...
75. 😣Porque Procrastinas...
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Para lograr balance hay que Accionar 🙈 y muchas veces ignoramos o evitamos esa acción y empezamos a procrastinar. ¿Te suena familiar esta palabra...
74. 🏗️ Construye tu Balance
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Detenernos 🛑 y reflexionar sobre lo que es para nosotras balance de vida y trabajo es muy necesario para poder proporcionar un cambio. Pero aún má...
73. ⚖️ Balancea tu Vida
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿No sientes el balance que quieres entre tu vida personal y tu empleo o negocio? 😣 ¿Nunca sientes que estás organizada para conquistar tu día? ...
72. 📈Evaluación de tus Metas
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
🧐 Sin lugar a dudas lo que más me ha permitido ser perseverante es la evaluación periódica. Todas las semanas, tomo unos 10-15 minutos 🕰 para...
71.🔋Lo que te quita y da Energía
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
Para hablar de productividad hay que mencionar la gestión de ⚡️energía. Sin energía no podemos trabajar productivamente 🙁 en lo que necesita...
70. 🏆Recompénsate por tus logros
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿A quién no le gustan los premios? 🏆🥇 Creo que es instintivo querer un reconocimiento cuando ponemos el esfuerzo en lograr algo que te propone...
69. 😉 9 Tips para Perseverar
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Más de 7 años intentando hacer ejercicio semanalmente, me han enseñado que perseverar es una cuestión mental. Lo que crees, como te hablas y lo qu...
68. 🏃🏻♀️6 Errores que no te dejan Perseverar
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Cuándo fue la última vez que comenzaste a trabajar en una meta y al poco tiempo te quitaste? 😬 Desististe porque nos cuesta ser perseverantes y...
67. 🤩 Beneficios del Accountability
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
El Accountability enfocado en tus metas, tiene muchísimos beneficios que aún no te he contado. Pero no dejaré que se termine el mes sin hablarte de...
66. 🤝¿Cómo funciona un grupo de Accountability?
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Ya que conoces los Tipos de Accountability, ¿cómo funciona y es la dinámica dentro de un "Accountability Group"? 🤔 🎙 En este episodio hablamo...
65- Tipos de Accountability
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Una de las claves para lograr mis metas ha sido sin lugar a dudas el "Accountability" 🤝 Es una estrategia poderosísima que puede ser la diferencia...
64. ❌ Errores al Pedir Apoyo
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Soy fiel creyente que llegamos más lejos cuando se trabaja en 🤝equipo, cuando hay apoyo envuelto. Pensando 💭 en este tema quiero hablarte 🗣 ...
63. 🦹 Eliminar Hábitos Negativos
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
Así como quieres incorporar hábitos nuevos (y Positivos!) a tu Vida, es probable que hayas identificado algunos hábitos no tan buenos que quisieras...
62- 11 Consejos para Mantener tus Hábitos
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Cómo estamos comenzando el año, es muy probable que tu enfoque y pompeaera con los hábitos esté bien arriba 🙌🏽 Pero recuerda que queremos qu...
61. 👣 6 Pasos para Formar Hábitos
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
El comienzo del año se presta para querer tener hábitos nuevos 🙌🏼, pero si queremos llegar a mayo con el hábito y que no sea cuestión de alg...
60. 🧐 Conoce tus Hábitos
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿Conoces tus hábitos diarios, aún los más inconscientes? 🤔 ¿Entiendes los que pasa en tu cerebro 🧠 cuando sigues un patrón de un hábito n...
59. 🎊 Celebra tus Metas
28 Dec 2020
Contributed by Lukas
🎉🎊Último Lunes del año y en el episodio #59 de ABC de la Productividad te invito a Celebrar 💃🏽🕺🏽 (Y te confieso que lloro en este…...
58. 🌟 Persistencia en tus Metas
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Y lo más complejo para lo último, persistir 😬 Si, lo sé todo lo anterior puede ser bastante simple hasta que nos toca hacerlo día tras día tra...
57. 🎬 Acción Productiva
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
El plan se ve bonito en Papel 📝 pero no se manifestará solo. Necesitas accionar consciente y consistente para lograr eso que te trazaste. 🤍 Hab...
56. ✍🏼 Organiza tus Metas
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Decir que quieres cumplir x o y cosa en 2021 no es suficiente... 🤭 Hay que organizar y Hacer un Plan de cómo las vas a lograr 😉 Por eso en el e...
55. 🕒 El tiempo es clave
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Escribir ✍️ tus metas y hacer un plan para lograrlas no es suficiente para hacerlas realidad. Hay que actuar, pero inteligentemente. Y una de las ...
54. 🌟 Visualización y Propósito
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
¿Cómo se ve tu 2021? A 6 semanas de darle la bienvenida 👋🏼 al año nuevo hay que ir haciendo el plan de lo que queremos crear. Por eso compart...
53. 💡 12 Tips de Productividad
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Ya celebramos 1 año del lanzamiento 🚀 de ABC de la Productividad. Sumamente feliz y agradecida por el respaldo y apoyo al proyecto quiero regalart...
52. 🤝 Relaciones Productivas
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
No es tanto lo que sabes, si no a quién conoces. 😉 No estoy segura cuando escuché esto, pero si puedo decir que encierra muchísima verdad. No si...
51. 💵 Finanzas Organizadas
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
💵 No se de quién fue la idea de pensar que el dinero es malo o que no se debe hablar del tema. Más cuando es un factor con el que se trabaja Todo...
50. 🎊Celebrando 50 Episodios
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
🎊Celebremos 50 Episodios de ABC de la Productividad 🎉 50 semanas ininterrumpidas de brindarte herramientas simples para que des pasos hacia tu m...
49. 😨 Bájale 2
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
La ansiedad 😣 no baja. Entre pandemia, elecciones, cambio climático y tantas cosas que hacer me siento abrumada y ansiosa más de lo normal y de l...
48. 🔎 Enfócate
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
¿Te cuesta enfocarte en tus tareas? 😣 ¡No estás sola! 😌 Muchas de nosotras batallamos con tener enfoque cuando estamos trabajando en las cosa...
47. ⚡️ Energízate
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
Para los momentos que necesitas recargar baterías 🔋 o energizarte para seguir con el día y las tareas que necesitas realizar. 🎙 Para esos mome...
46. 😩 ¿Desmotivada?
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
Ugh...¿Qué hacer cuando no te tienes ni pizca de ganas para trabajar en lo que necesitas? 😩 Es cierto, no siempre se tienen ganas o deseos de act...
45. 😟 ¿Indecisa?
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
¿Te cuesta decidirte cuando hay decisiones que tomar? 😬 Yo he estado un rato contestando SI a esa pregunta. Y estoy segura que en algún momento (...
44. 👩❤️👩 Metas en Pareja
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
No se tú, pero yo tengo una tremenda #teamplayer 😍 en mi equipo y con ella me he trazado muchas metas juntas. Andrea Paola y yo hemos decidido est...
43. 👭 Productividad en Pareja
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
¡Estoy de Aniversario! 🎉🍾💖 Hoy Andrea y yo celebramos 3 años de compartir aventuras, sueños y muchas metas. 😍 Con sus altas y bajas nos...
43. 🔀 Modifica tu Rutina
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Luego de evaluar toca hacer las modificaciones que necesitas para que la rutina Mejore 👌🏽 Con este cuarto paso se completa el ciclo para crear R...
41. 📊 Evalúa tu Rutina
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Una vez accionas y realizas tu rutina hay que evaluar 📈 que fue lo que querías. De esta tercera etapa de construcción 🚧 de rutinas productivas...
40. 🎬 Realiza tu Rutina
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
Sin acción nos quedamos en el mismo lugar 🏃♀️ Así que luego que diseñes tu rutina tienes que empezar a llevarla a acabo siguiendo ciertos...
39. 👩🏻🎨 Diseña tu Rutina
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
¿Le huyes a las rutinas? 🏃♀️ 🤚🏼No hay porqué hacerlo, le brindan muchos beneficios y productividad a nuestros días. 📝 Hoy, en el...
38. 🤨 Persistencia
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
¿Cómo te sientes cuándo empiezas algo con mucha motivación y luego lo abandonas? 😥 De seguro no muy bien. Y es que cuando hablamos de persistir...
37. 🤹🏻♀️ Multitarea, ¿si o no?
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
🤹🏻♀️ La multitarea o "multitasking" puede ser un arma de doble filo, a veces es buena a veces no tanto. ¿Cuándo se en qué momento serí...
36. 💯 Perfeccionismo
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
📋 Estoy muy segura que muchos días sientes que el tiempo se te escapa de las manos. En un abrir y cerrar de ojos se fue el lunes y no crees que hi...
35. 👥 Amigos de tu Tiempo
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
¡Deja de estar apagando fuegos porque no gestionas tu tiempo 🕞 de forma efectiva! Comienza a hacer las pases y volverte amiga de estos 10 consejos...
34. 🦹🏻♀️ Ladrones de Tiempo
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
¿Has sentido que pierdes mucho tiempo ⏰ en vez de enfocarte en las tareas que necesitas completar 😩? Existen muchas distracciones a nuestro alre...
33. 📆 Fecha límite
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado que dices, 😰 "tengo que recoger el closet", "tengo que llevar la ropa a donar", "quiero comenzar mi negocio", "voy a empezar a hacer...
⌚ Bloquea tu Tiempo
06 Jun 2020
Contributed by Lukas
¿Recuerdas como en la escuela tus días se dividían en periodos de clase? 🤔 De tomar ciencias por 1 hora, 📚 pasabas a matemáticas, español y...
31. ⏳ Mide tu Tiempo
31 May 2020
Contributed by Lukas
Apuesto que en muchas ocasiones has dicho: ¡NO TENGO ⏱ TIEMPO! Pero la realidad es que todas tenemos 24 Horas, la diferencia es, ¡cómo inviertes ...
30. 🙋🏻♀ 10 Hábitos de Mujeres Exitosas
24 May 2020
Contributed by Lukas
Celebrando el episodio #30, te regalo 🎁 10 hábitos que generalmente poseen las mujeres exitosas. Aunque el éxito puede tener definiciones individ...
29. ➕ Hábitos Positivos
17 May 2020
Contributed by Lukas
Es muy probable que hayas querido incorporar hábitos ✨ positivos a tu vida, pero te quedas haciéndolos por 1 o dos semanas y luego lo abandonas. ¿...
28. 🚫 Hábitos Negativos
10 May 2020
Contributed by Lukas
Ya conocemos los componentes de los hábitos ✨ (si no escuchaste el último episodio pasa por aquí). Conocerlos te ayuda a poder modificar conducta...
27. ♾️ Los Hábitos
03 May 2020
Contributed by Lukas
Los hábitos ✨ forman gran parte de nuestro día a día aunque no nos demos cuenta. Muchas de nuestras acciones son automáticas porque las hemos he...
26. 💫 Motivadores, Parte 2
26 Apr 2020
Contributed by Lukas
Continuamos con los segundos motivadores que te pueden ayudar a mantener el enfoque y persistencia cuando estás trabajando en tus metas y hábitos. E...
25. 🤩 Motivadores
19 Apr 2020
Contributed by Lukas
Estamos en momentos en que pueden drenarnos bastante y esto provoca que dejemos nuestras metas 😣 atrás. Sin embargo, es muy importante que trabaje...
24. 📱 Herramientas Digitales de Organización
11 Apr 2020
Contributed by Lukas
Aprovechando que no podemos salir de nuestra casa, consideré que era buen momento para conocer y aprender de aplicaciones o plataformas digitales que...
23. 🗒️ Trabajando el To-Do List
05 Apr 2020
Contributed by Lukas
Seguimos dialogando sobre las listas. En esta ocasión te comparto unos pasos para que puedas crear un To-Do List que sea productivo para tu semana. S...
22. 📝 ¿Porqué hacer listas?
29 Mar 2020
Contributed by Lukas
Las listas o las famosas "To-Do Lists" son pieza clave en la productividad de cualquier meta que te traces. Por eso en este episodio te hablo de 6 ben...
21. 👩💻 9 consejos para ser productiva trabajando desde casa
22 Mar 2020
Contributed by Lukas
🚨 Registrate para el Webinar Gratis "Como dar el primer paso para organizar tus metas y planificar para tu exito, sin perder tiempo, paciencia ni e...
20. 👵🏼 Lo que mamibuela me enseñó
16 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hoy te cuento en el 🎙 episodio #20, que dedico a ella, algunas de las cosas más importantes que mi abuela o como le decíamos los nietos "mamibuel...
19. 🙋🏻♀ La más importante
09 Mar 2020
Contributed by Lukas
Te tengo una pregunta muy importante en este episodio, así que dale oído ¿Quieres un regalo? Pasa por aquí para que obtengas la Guía el Mejor de ...
18. 🧳 De vuelta a la Realidad
01 Mar 2020
Contributed by Lukas
Una vez que regresas de unas vacaciones 🛩, cuesta un poco caer nuevamente en la rutina de nuestro día a día. Por eso, en el episodio #18 de ABC d...
17. ✈ Organiza tu Viaje
21 Feb 2020
Contributed by Lukas
🗺 ¡Ando de Vacaciones! En este nuevo episodio te puedes enterar por dónde ando 🧳, con quien y qué consejos y hábitos aplico cada vez que v...
16. 🔁 Automatización de Tareas
17 Feb 2020
Contributed by Lukas
Regístrate AHORA en https://www.zairdali.com/pe ¿Quisieras simplificar y automatizar tareas para ahorrar más tiempo al día? 🎙 Hoy en el ABC de ...
15. 🕰 Manejo de Tiempo
09 Feb 2020
Contributed by Lukas
Ya hemos mencionado que todas tenemos las mismas 24 horas ⏱ (Episodio #7), pero si buscas tener técnicas o herramientas específicas para trabajar ...
14. 👯 A rendir Cuentas
03 Feb 2020
Contributed by Lukas
Estamos comenzando Febrero 💪🏼 Un mes de muchos eventos, luego te cuento más, ¡bien pendiente! Empecemos por el episodio #14 de ABC de la Produ...
13. 👣 Perseverancia
26 Jan 2020
Contributed by Lukas
Ya pronto terminamos el primer mes del 2020, ¿cómo vas con tus metas y hábitos? No perder el enfoque 👀 y la emoción de caminar hacia tu Mejor V...
12. 🤓 7 Consejos para pensar en Productivo
19 Jan 2020
Contributed by Lukas
El camino a tu mejor versión puede estar lleno de momentos que no consideres tan positivos y productivos. Y va a ocurrir, solo que no debes permitir ...
11. 📂 Herramientas de Organización
12 Jan 2020
Contributed by Lukas
Existen muchísimas herramientas físicas o digitales que te pueden ayudar a recordar y organizar esas metas y objetivos que quieres ver realizados en...
10. 🧐 Enfoque
05 Jan 2020
Contributed by Lukas
Ya tienes tus metas determinadas, pero ¿cómo te puedes asegurar que le prestas atención a lo que en su momento es importante? 😬 Hoy día de Reye...
9. 📈 Evaluación
29 Dec 2019
Contributed by Lukas
Luego de un año repleto de 🤩 bendiciones, comparto contigo los highlights de mi año por mes y hago una introspección de las metas que tenía p...
8. 📝 Priorización
22 Dec 2019
Contributed by Lukas
Hoy te cuento de una herramienta para organizar tus tareas y que tengas una idea de que hacer primero. 📊 La priorización es clave en la productivi...
7. ⏰ Sólo hay 24 Horas
15 Dec 2019
Contributed by Lukas
¿Te pasas diciendo que no tienes tiempo? ⏱ Lamento decirte que todas tenemos las mismas 24 horas, la diferencia es cómo administras esas horas. En...
6. 🤝 Déjate ayudar
08 Dec 2019
Contributed by Lukas
Jamás pretendas sabértelo todo, 🤝 así que déjate ayudar En este episodio te hablo 🗣 de los beneficios de dejarse ayudar y unirse a personas ...
5. 🔮 En el Futuro
01 Dec 2019
Contributed by Lukas
La visualización 🔮 le da a nuestra mente un resultado más tangible de lo que queremos ver realizado en nuestras vidas. En este episodio hab...
4. 🤔 Por donde empezar
24 Nov 2019
Contributed by Lukas
Entre tantas metas y sueños que puedas tener, ¿por dónde empezar? 🤔 En este episodio te hablo de algunos pasos que puedes comenzar a dar para qu...
3. 💖 Tus Valores
17 Nov 2019
Contributed by Lukas
¿A veces no sabes decidir si prestarle atención a una tarea o la otra? 🤔 Conocer tus valores te da un filtro para estar segura si una tarea es o ...
Episodio 2: 🤩 Quien eres
10 Nov 2019
Contributed by Lukas
Para tener una meta y punto a donde llegar, debes conocer dónde estás y quien eres. 🤩 Tu identidad, tus creencias, tus valores. Ese debe ser el p...
Intro
04 Nov 2019
Contributed by Lukas
¡Bienvenida al A, B, C de la productividad podcast! Un espacio que te brindará herramientas de organización y productividad para que completes tus ...