In der heutigen Folge möchte ich mit Dir über Zielsetzung sprechen. Ich beginne das Coaching immer mit der Zielsetzung, dabei grenzen wir Ziele von Wünsche voneinander ab. Es ist wichtig, dass wir uns Ziele setzen, damit wir einen passenden Prozess für dieses Ziel finden können, denn dieser Prozess ist immer individuell und muss zum jeweiligen Alltag und den entsprechenden Herausforderungen passen. Dieser sollte optimalerweise so gestaltet sein, dass Du Dir vorstellen kannst, Deine neue Ernährungsweise, Sport- und Bewegungsroutine gerne beibehältst. Dabei können Dich Etappenziele unterstützen, die Du immer wieder wertschätzen darfst. Ich gebe Dir Impulse, welche Fragen Du Dir stellen kannst, um diesen Prozess auszuarbeiten und damit Deine Ziele zu erreichen. Viel Spaß beim Zuhören, Deine LisaFür weitere Impulse kannst Du mir sehr gerne auf meinem Instagram-Account ⁠https://www.instagram.com/lisamarie.schlemm/⁠ folgen. Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback. Informationen zum online Coaching findest Du auf meiner Website: ⁠⁠https://www.lmecoaching.de/⁠Du möchtest Deine Ernährung umstellen und individuell von mir gecoacht werden? Melde Dich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch per Mail: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related