Pablo Romero nos cuenta su evolución desde la calistenia hasta el culturismo natural, cómo ha construido su físico y su presencia en redes sociales, y qué ha aprendido durante todo este proceso.En este episodio de AHORA QUÉ hablamos de entrenamiento, nutrición, desarrollo muscular, competición, salud, redes sociales y, especialmente, del debate sobre la naturalidad y el uso de sustancias en el culturismo.Pablo comparte su experiencia, sus errores y su forma de entender el fitness, además de explicar cómo compagina sus estudios de matemáticas con el entrenamiento y la creación de contenido.¿Cómo se pasa de la calistenia al culturismo?¿Se puede construir un físico de alto nivel sin sustancias?¿Cómo se afrontan el fracaso, las expectativas y los momentos de saturación?¿Y qué papel juegan el entorno, la comunidad y la constancia en el camino?Una conversación sobre mucho más que entrenamiento.Hablamos de la preparación de Pablo de cara a sus objetivos de competición en 2027, de cómo ha cambiado su manera de entrenar, de nutrición y suplementación, de sus experiencias en Valencia y de todo lo que hay detrás de crecer en redes sociales.También entramos en uno de los debates más habituales dentro del mundo del fitness: la diferencia entre culturismo natural y el uso de sustancias farmacológicas, las expectativas que generan las redes y la importancia de tomar decisiones conscientes respecto a la salud y el rendimiento.Y, como parte de su historia, hablamos de la calistenia, los referentes que marcaron sus comienzos, la prevención de lesiones, la importancia de la técnica y la estrategia necesaria para progresar a largo plazo.Para Pablo, una de las claves está en aprender a disfrutar del proceso y no vivir únicamente pendiente del resultado.“Disfruta del proceso, no solo del resultado.”CAPÍTULOS00:00 Introducción y presentación de Pablo Romero00:12 Su trayectoria en el fitness02:02 Sus inicios en la calistenia03:34 Referentes en calistenia y culturismo07:31 Preparación para competir en 202710:03 De la calistenia al entrenamiento con pesos10:10 Cómo gestionar el fracaso y las expectativas12:01 Errores iniciales y prevención de lesiones15:12 Evolución del entrenamiento20:09 Por qué decidió estudiar matemáticas20:34 Valencia y sus experiencias en eventos25:04 Nuevo preparador y enfoque en nutrición29:50 Cómo compagina estudios, entrenamiento y redes30:20 Suplementación y macros35:02 Preguntas de seguidores y temas polémicos40:12 Redes sociales y viralización40:32 Próximos objetivos42:04 Entrenamiento y entorno en Valencia49:53 Sustancias y culturismo natural01:00:09 Motivación, saturación y cómo mantener la constancia¿Crees que actualmente se puede conseguir un físico de alto nivel en culturismo sin utilizar sustancias?Cuéntanos tu opinión en los comentarios. Queremos conocer diferentes puntos de vista y generar una conversación interesante alrededor del fitness y el culturismo natural.Si te ha gustado el episodio, suscríbete a AHORA QUÉ y activa las notificaciones para no perderte las próximas entrevistas.Puedes seguir a Pablo Romero en Instagram:@romeroliftssY seguir a AHORA QUÉ:@ahoraquepodcast__Escucha también el podcast completo en Spotify.#PabloRomero #CulturismoNatural #Calistenia #Fitness #Culturismo

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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