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AL DIA con Claudia Esponda

Mindfulness para jóvenes

09 Feb 2021

Description

La importancia de practicar el Mindfulness o atención plena en los jóvenes, como herramienta de ayuda para comunicarse, establecer lazos, mejorar sus relaciones interpersonales y principalmente para el manejo de sus emociones. Una práctica que hoy día es más popular para el bienestar.

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