¿Cuántas veces te ha pasado que sientes que tu energía está bajo mínimos o que no te estás concentrando en lo que estás haciendo y acabas por frustrarte? O por el contrario, que te ves con una fuerza y claridad de ideas increíble que te conducen a una actividad de lo más frenética. ¿Y si te dijera que la cronobiología tiene la respuesta? Te cuento en este episodio qué es un cronotipo (define nuestros ritmos circadianos), cómo se detectan los niveles de energía y te invito a que descubras el tuyo a través de estos cuatro animales: león, oso, lobo o delfín. ¡No te lo pierdas! Muchísimas gracias ❤️.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
#2425 - Ethan Hawke
11 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View