La svalutazione nascosta che ti blocca ( e come risolverla)

In questa puntata rispondo a una domanda che tocca un punto delicatissimo del nostro tempo: la paura di affrontare il lavoro dopo una brutta esperienza e il senso profondo di inadeguatezza che può emergere quando ci troviamo davanti a un colloquio o a una scelta professionale.La domanda è forte e autentica:“Mi spaventa affrontare le interviste di lavoro. Mi sento inadeguata, come se dovessi fingere di essere qualcuno che non sono. Solo vedere gli annunci mi dà nausea. Dopo una brutta esperienza lavorativa dovrei cercare un nuovo impiego, ma mi blocco: la paura del futuro e la difficoltà di capire cosa voglio davvero mi paralizzano. Come posso orientarmi in questo passaggio?”In questo episodio esploriamo insieme:✨ il vero significato della sensazione di inadeguatezza✨ perché il corpo va in attivazione (nausea, blocco, fuga)✨ come il trauma lavorativo influisce sul nostro senso di identità✨ la differenza tra azione forzata e movimento autentico✨ come ritrovare presenza e stabilità nei momenti di transizione✨ il ruolo della svalutazione interiore e del “non sentirmi abbastanza”✨ cosa accade quando il futuro fa paura e il corpo si chiude✨ quali segnali ascoltare per capire davvero cosa vuoiParliamo di presenza, regolazione del sistema nervoso, e di quella soglia sottile in cui la vita ci mostra ciò che non riusciamo ancora a vedere.Se ti senti bloccata, confusa o spaventata, questa puntata sarà una guida per ritrovare orientamento, fiducia e un primo movimento nella direzione della tua verità.Entra nel canale telegram Amsara dove rispondo direttamente alle tue domande: https://t.me/+3TarSD5UxzI1N2Jk

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