Alchimia del cuore - Il podcast per elevare la tua leadership e vivere dalla tua versione più espans
Episodes
Il blocco invisibile nel ricevere (e come iniziare ad aprirti davvero)
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
✨ PERCHÉ TI È COSÌ DIFFICILE RICEVERE (anche quando lo desideri davvero)?Se ogni volta che qualcosa di bello arriva nella tua vita…– inizi a ...
Radicarsi nel corpo per poter espandersi - storia di una trasformazione
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
✨ In questo video ti racconto la storia di Margherita, una delle anime che ha attraversato il percorso di mentoring EOS, un viaggio trasformativo ch...
Come superare la paura dell'incertezza e ritornare nel tuo centro
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Negli ultimi tempi molte persone stanno vivendo una sensazione difficile da nominare: una paura sottile che entra nella mente, nel corpo e nelle decis...
Eleva la qualità della tua coppia (partendo da te)
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
La relazione di coppia è uno dei luoghi più potenti di crescita personale.In questo episodio parlo di amore consapevole, responsabilità emotiva e t...
Quando le memorie del corpo guidano l’amore nella coppia
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Questo episodio nasce come condivisione all’interno della mia community Telegram Amsara, uno spazio dedicato a chi sente il bisogno di portare più...
La legge dello specchio nella coppia - Alchimia dell'amore
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Questa puntata di Amsara fa parte di una serie di approfondimenti dedicati a Alchimia dell’Amore, un program intensivo di 6 settimane pensato per...
Perché l’amore ti fa sentire più vulnerabile (anche se hai lavorato su di te)
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
In questo episodio parlo di un’esperienza molto comune, ma poco raccontata: perché, quando inizi a lavorare su di te, l’amore può sembrare più...
Dall'amore cosmico alla coppia: incarnare l'energia dell'amore
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
Questo video è un invito a ricordare l’amore.Non l’amore romantico idealizzato, non l’amore cercato fuori, ma l’amore come energia originaria...
“Ma allora perché reagisco ancora impulsivamente?” Q&A
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ti è mai capitato di pensare: “Ho lavorato su di me… eppure in certe situazioni reagisco ancora così”?Magari qualcuno ti manca di rispetto, to...
Il lavoro sull’Ombra: perché a un certo punto del cammino è inevitabile
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Nel percorso di crescita personale e di consapevolezza, arriva un momento in cui il lavoro non riguarda più solo la luce, le risorse o il potenziale,...
Da blocco interiore a nuova fioritura: la trasformazione di Letizia
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ti è mai successo di sentire che non sei davvero bloccato, ma che qualcosa dentro di te non è ancora allineato… come se una parte volesse andare a...
Quando sei pronta ma non ricevi: il passaggio energetico che cambia tutto
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio parto da una domanda reale che molte persone in cammino spirituale ed energetico si pongono quando arrivano a una soglia:“Perché...
Quando il cuore sembra chiuso: cosa fare per riattivare il contatto?
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
In questa puntata entro nel tema che più mi sta a cuore: il risveglio del cuore come perno per uscire dalla sopravvivenza ed entrare finalmente nell’...
Dal sentirsi sbagliata a sentirsi finalmente sé stessa: la rinascita di Giulia
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ti capita mai di sentirti fuori posto, come se stessi vivendo una vita che non assomiglia davvero a te?In questo episodio parliamo di quel disagio sot...
Ho capito chi ero davvero solo quando ho smesso di inseguire il successo - Storia di trasformazione
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio condivido la storia di Nicoletta, una donna brillante che per anni ha corso verso obiettivi, titoli e risultati… finché il suo c...
La svalutazione nascosta che ti blocca ( e come risolverla)
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
In questa puntata rispondo a una domanda che tocca un punto delicatissimo del nostro tempo: la paura di affrontare il lavoro dopo una brutta esperienz...
Quando sai cosa dovresti fare ma ti blocchi: il vero motivo e come uscirne
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
In questa puntata parliamo di quel momento in cui sai esattamente qual è il passo che devi fare, lo senti necessario, urgente, inevitabile…eppure q...
Il Richiamo del Talento
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ti senti bloccato, come se il tuo talento non riuscisse mai a trovare la sua vera forma? Temi di non avere abbastanza voce, oppure cerchi sicurezza co...
Q&A Quando la vita che vivi non ti somiglia più
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Una domanda per chi sente di vivere una vita che non rispecchia chi è davvero. Parliamo di blocchi interiori, corpo di dolore, vocazione, emozioni e ...
LIVE - Alla scoperta dell'energia femminile
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio, insieme a Mariangela Zane, esploriamo il femminile come principio vitale: un’energia ciclica che accoglie, nutre, trasforma.Parl...
LIVE: dipendenza affettiva, senso di scarsità e merito: quanto ti tengono ancora bloccata?
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Cristiana sembrava trattenuta da un problema sul lavoro:un capo autoritario, poco empatico, sempre più invadente.Ma la verità era più sottile e pro...
Come trasformare la brama di potere in oro interiore: cosa ti insegna una fiaba antica
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio ti porto dentro il cuore di una fiaba antica:una storia che ci insegna come la brama di potere e la tentazione del controllo possan...
Riconnetterti all'amore dentro di te, oltre la paura - estratto da Noesis Experience
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Estratto audio da Noesis Experience: https://mailchi.mp/18382bca463a/noesis"La paura ti dirà che sei stato cacciato dall'Eden. L'amore c...
Trasforma la paura del giudizio in autostima e forza interiore
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Perché le critiche ti fanno così male?Fermati un attimo. Ripensa all’ultima volta in cui il giudizio di qualcuno ti ha scosso.🔹 Ti sei sentitə...
Il potere di trasformazione quantico del cuore
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
La via della bellezza e della gioia come via di evoluzione alternativa al dolore: come attivarla?Parliamo insieme dell'impalcatura interiore che è ne...
Le ferite emotive: come guarirle e trasformare le tue emozioni in oro
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Come si fa a guarire le ferite che ci portiamo dentro? Quando affrontiamo il dolore derivante da situazioni che mettono in evidenza le nostre ferite, ...
Meditazione sulla compassione
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Una meditazione per sviluppare un'attitudine compassionevole verso te stesso e verso le persone che ne hanno bisogno.www.marcelladimartino.com**...
Come uscire dal loop dei problemi senza ossessionarti con la ricerca dei "perché".
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hai mai notato come alcune persone siano in grado di realizzarecambiamenti rapidi, mentre per altre la trasformazione richiede più tempo del previsto...
Rituale di fine anno: contatta i tuoi veri desideri
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Una pratica per connetterci ai veri desideri nel passaggio all'anno nuovo. Qual'è la differenza tra desiderio ed obiettivo? Il primo è del...
Rituale del solstizio d'inverno - Lascia andare il passato e connettiti ai desideri
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
Una pratica speciale per celebrare il solstizio d'inverno e aprirci insieme al rinascere della luce dentro di noi, in accordo all'energia cristica di ...
Affidati alla potenza del respiro consapevole e del rebirthing - ospite Nathalie D'Apuzzo
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
Con Nathalie D'Apuzzo, practitioner di rebirthing parleremo di questa potente pratica di respiro circolare.Nathalie racconterà come ha scoperto il re...
Meditazione per rilasciare ansia e stress attraverso l’intelligenza del cuore
09 Jul 2023
Contributed by Lukas
Una meditazione speciale ispirata alla Quick Coherence Tecnique dell’Heart Math Institute ottima per: -Ridurre la soglia dello stress -Sentirsi c...
5 segreti efficaci per facilitare le tue pratiche di meditazione
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
Anni e anni di esperienza mi hanno insegnato tanti segreti sulla meditazione. Ne condivido alcuni con te.Credo sia di fondamentale importanza per la s...
Meditazione ispirata a Joe Dispenza
24 Dec 2022
Contributed by Lukas
Meditazione quantica ispirata al metodo di Joe Dispenza, per la consapevolezza della dimensione energetica e la connettersi alla coerenza cuori cervel...
Heart-Brain Coherence Meditation: Unlocking Higher Consciousness
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Embark on a transformative journey with this meditation, intricately woven from the profound insights of the HeartMath Institute's groundbreaking ...
Guarire il corpo di dolore
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
Si può trascendere la sofferenza? Come? Se iniziare adesso a trasformare il corpo di dolore e a liberare l'energia trattenuta, inizia da qui. A...
Meditazione per Lasciar andare
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
Una pratica per lasciare andare e aprirsi al nuovo! Se vuoi approfondire questa esperienza, lasciati accompagnare passo dopo passo in un percorso di v...
L’energia dell’inizio e il corpo di dolore
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
Nella mia esperienza, la capacità di collegarsi all’energia primordiale è molto preziosa per smarcarsi dal corpo di dolore Se vuoi approfondire q...
Intervista con Paolo Perozzo sul silenzio come alleato prezioso
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Se vuoi approfondire questa esperienza, lasciati accompagnare passo dopo passo in un percorso di vera rinascita, lasciando andare ciò che è stato e ...
Meditazione della sera (ricapitolazione)
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
È importante giorno per giorno togliere spessore energetico agli eventi che accadono. Questa semplice pratica, che ricalca la ricapitolazione, è di ...
Il tempo circolare - nota sulla pratica di meditazione
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Nella cabala si dice che il tempo esiste solo perché altrimenti le cose accadrebbero tutte insieme.. il tempo disvela nello spazio e allo stesso con ...
Meditazione - kairos: sintonizzati sul itempo dell’anima
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
Quanti tipi di tempo esistono? Esiste un tempo lineare, dove c’è un prima e un dopo, quello a cui siamo abituati, e un tempo della natura, dove i c...
Meditazione sulla presenza e sulla consapevolezza qui e ora
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
Cosa accade quando cerchiamo il silenzio con l’intento? Cosa accade quando nel nostro pieno di pensieri, di emozioni, creiamo degli intervalli ‘se...
Apri le tende della tua anima
22 Dec 2020
Contributed by Lukas
Una tenda impedisce di vedere ciò che è fuori: allo stesso modo se non abbiamo la volontà, la curiosità di aprire le tende della nostra anima e ve...
Meditazione per la coerenza cardiaca - il cervello del cuore
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
In questa traccia ti guido alla scoperta del cervello del cuore: infatti noi oltre al cervello nella testa abbiamo un cervello nell’intestino ed uno...