Algo pasa con Silvia
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
¿Cómo saber si tengo ciclotimia? I Psicología y ciclotimia
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
Mucha gente acaba preguntándome: ¿Cómo sé si tengo o no ciclotimia? Es lo que más nos preocupa cuando alguien nos habla por primera vez de este ...
DANA en Valencia, ¿qué lleva a la gente a comportarse así? | Psicología y Ciclotimia
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este pódcast quiero profundizar un poco más sobre los comportamientos sociales que se desencadenan en un desastre natural o social. Mucha fuerz...
¿Por qué estudié Psicología? | Psicología y ciclotimia
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Por qué estudié Psicología? ¿Tuvo que ver con tener ciclotimia? 🌟 En este episodio os explico cómo fue mi evolución desde antes hasta desp...
La salud mental desde distintas culturas | Psicología y ciclotimia
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo se interpretan los problemas de salud mental en otras culturas? 🌍 ¿Existen culturas que ven la salud mental de una manera más positiva? ...
¿Salud mental y Halloween?🎃| Psicología y ciclotimia
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ha llegado octubre y, como sabrás, Halloween está a la vuelta de la esquina. Sin embargo, ¿por qué hablo de salud mental cuando hablo de esta fest...
¿Cómo cambiar y convertirme en la persona que quiero? | Psicología y Ciclotimia
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Quieres cambiar y no sabes por dónde empezar? Escucha este episodio hasta el final y descubrirás los tips que más me han funcionado. Si te ha gus...
No justifiques tratarme mal | Psicología y Ciclotimia
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te han tratado mal y lo han justificado por estar pasando por un mal momento? Si te sientes identificadx, dale al play 🙂↕️. Qui...
Ciclotimia y fama. La lucha silenciosa de las estrellas | Psicología y ciclotimia
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
Solemos ver la vida de los famosos como libre de problemas, especialmente los problemas de salud mental, y nos imaginamos que llevan vidas perfectas. ...
Gestión emocional creativa | Psicología y ciclotímia
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
La expresión artística es una de mis herramientas favoritas para liberar y gestionar las emociones de manera saludable. Me permite sentirlas plename...
Prevención del suicidio | Psicología y ciclotímia
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
Os dejo aquí una serie de recursos útiles. ---------------------------------------------------------𝗠𝗲́𝘅𝗶𝗰𝗼: Línea de la Vida: ...
¿Cómo encontrar el equilibrio entre aceptar y seguir luchando? | Psicología y ciclotimia
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo encontrar el equilibrio entre aceptar y seguir luchando? ¿Qué significa aceptar? ¿A qué nos referimos con el término "luchar"? ...
Entrevisto a mi pareja | Psicología y ciclotimia
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
Cuando vivimos con ciclotimia, uno de los miedos más grandes es cómo afecta nuestras relaciones, sobre todo con nuestra pareja. Aprender a manejar ...
Combatir el Efecto Mr Wonderful | Capítulo 10 | Psicología y ciclotimia
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que no conectas con los mensajes positivos que recibes? ¿Estás pasando por una mala época y te encuentras con mensajes &qu...
¿Por qué en un pódcast de ciclotimia no hablo solo de ciclotimia? | Capítulo 9
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
🎙️ ¡Bienvenidxs de nuevo al pódcast! 🌟 En este episodio, vamos a explorar algo que seguro que te estabas preguntando si has escuchado los ep...
Gratitud y ciclotimia ❤️🩹 | Capítulo 8
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
Aunque todo tenga muy mala pinta, necesitamos encontrar esas luces sobre las que sujetarnos. La gratitud puede ser esa herramienta que nos ayude a con...
¿Qué es el valor de una persona? | Capítulo 7
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
Espero que estéis teniendo un feliz domingo. En el episodio de hoy respondo a la pregunta que me hizo recientemente mi psicóloga: ¿Qué es el val...
El hábito de la escritura que cambiará tu vida | Capítulo 6
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Está muy de moda hablar del "journaling", pero ¿de dónde proviene este hábito? ¿cómo podemos implantarlo en nuestra vida? ¿realmente...
Meditación para dejar ir tu malestar 🪷| Capítulo 5
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
No siempre es fácil regalarnos un momento de paz. Por ello, este pódcast es diferente. A continuación, te dejo una meditación para que la escuches...
Nunca será perfecto, pero sí puedes ser feliz | Capítulo 4
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
La perfección es como un espejismo en el desierto: una meta inalcanzable que nos deja insatisfechos y frustrados con sus exigencias. En el episodio d...
Sí, el autocuidado también es para ti | Capítulo 3
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, desmitificamos la idea de que el autocuidado es un lujo o algo exclusivo. Descubre cómo el cuidado personal es una necesidad esenci...
Ciclotimia: de la euforia a la depresión 🎢 | Capítulo 2
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este segundo capítulo del podcast os comparto mi experiencia personal con mi trastorno mental llamado Ciclotimia. Os compartiré mis inicios, cóm...
¿Quién soy y por qué te interesa escucharme? | Capítulo 1
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Quizás hayas caído aquí por casualidad, pero espero aportarte algo interesante que te haga querer seguir escuchando, para que la próxima vez no se...