ALIGNÉ - RESPIRE -
La respiration spéciale sommeil a pratiquer pendant au moins 3 semaines pour en voir les bienfaits
23 Oct 2021
Le rythme de cette respiration 4462 a été prouvé scientifiquement lors d’une expérience faite aux USA avec un groupe significatif d’étudiants qui avaient des problèmes d’insomnie. Nette amélioration de la qualité et quantité de sommeil en la pratiquant 5 à 6 minutes chaque jour. Vous pouvez enchaîner avec la méditation spéciale sommeil réparateur. Get full access to Le Substack de BROWN at alignee.substack.com/subscribe
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast