Er du interessert i å lære mer om kosthold eller styrketrening, så er dette episoden for deg. Hva er den optimale frokost og kveldsmat? Er brød egentlig farlig? Når er karbohydrater helt nødvendig å spise? Hvorfor er proteiner viktig og hva er det egentlig? Hvordan er kombinasjonen kondisjon og styrke hvis du vil bygge muskler? Hvor ofte og hvor tungt må man løfte for å bygge muskler? Er det bare en myte eller veier muskler mer enn fett? Christian Egner er tidligere landslagsutøver i kickboksing og Kung Fu, er 2 x verdensmester i Athletic fitness og i desember 2018 fikk han i en alder av 46 år, bronse i verdensmesterskapet Mens physique. Vår påstand er at ingen i Norge kan mer om dette enn Christian. Christian er ALL IN! www.allin.no // facebook.com/allinsigurdgranmark // instagram.com/allinsigurdgranmark
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast