Die Wohnung schön aufräumen oder eine ansprechende Präsentation im PowerPoint zu gestalten, macht vielen Freude. Es gibt aber Leute, die es dabei auf die Spitze treiben: Perfektionisten*innen! Warum ist Perfektionismus ungesund? Wie kann man es selbst bei sich feststellen? Und was für Mittel gibt es dagegen? Fabio Nay spricht in der aktuellen Allegra Folge mit der Psychotherapeutin Batya Licht, die viele Betroffene in ihrer Praxis behandelt. #podcast #allegra #oekk #buendnerverstand #perfektionismus 00:00 Woher kommt Perfektionismus? 04:20 Wie erkenne ich Perfektionismus? 17:10 Beispiele aus der Praxis 22:45 Umgang mit Fehlern 26:20 Perfektionismus in der Beziehung 29:29 Perfektionismus im beruflichen Umfeld 34:30 Wann ist etwas gut genug? _____________________________________________ Folge uns auf: YouTube: https://www.youtube.com/@OEKKch Instagram: https://www.instagram.com/oekk.ch/ Facebook: https://www.facebook.com/oekk.ch _____________________________________________ Entdecke unsere Blogbeiträge https://www.oekk.ch/blog _____________________________________________ ☛ Kontakt ✉: [email protected] ☎: 058 456 10 10 Möchtest du mehr über uns erfahren? Besuche unsere Website: https://www.oekk.ch
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