Alleniamoci insieme - L’allenamento efficace spiegato bene
Metabolismo basale e stima del fabbisogno calorico giornaliero
26 Feb 2025
In questa puntata approfondiamo il tema del metabolismo basale per chiarire concetti spesso fraintesi. È davvero sempre un vantaggio avere un metabolismo alto? ebbene no! Scopriamo il ruolo del consumo energetico a riposo, l’importanza degli organi rispetto ai muscoli e i fattori che influenzano il consumo calorico quotidiano. Comprendiamo insieme il funzionamento del corpo per fare scelte consapevoli ogni giorno.Vuoi ascoltare il mio buongiorno del mattino o inviarmi le tue domande? Iscriviti al mio canale Telegram:https://t.me/giovannisicaristudio[https://t.me/giovannisicaristudio](https://t.me/giovannisicaristudio)Sei curioso del mio lavoro? Puoi trovare altre informazioni su:https://giovannisicariperformancestudio.it
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