AllOut - Performance Podcast
Styrketræning - fra begynder til let øvet med Alexander Brix Mølgaard fra Performance-træning.dk
27 Sep 2022
I dette afsnit vil i få viden, tips og tricks fra styrkelokalet. Afsnittet vil blandt andet komme ind på emner som: - Fordelene ved styrketræning som boldspiller - Hvordan får man styrketræningen passet ind i en uge med boldtræning - Hvordan kommer jeg videre fra basis styrketræning - Samt RIR, periodisering, eksplosiv styrketræning osv. Det er med Alexander Brix Mølgaard som vært. Jeg håber du vil lytte med på dette, og de mange kommende afsnit. Har du lyst til at se mere til os så følg med på vores Instagramprofiler: - Performance-træning.dk - AllOut - Performance Podcast
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
#2425 - Ethan Hawke
11 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View