¿Acaso hay alguien libre de adversidades en este mundo? ¡No lo creo! En este episodio les comparto cómo viví, en las dos últimas semanas, una posible fractura de coxis y la pérdida temporal de mi herramienta más preciada: mi voz. El problema no es la adversidad por la cual atravesamos, sino los ojos con los que la miramos. No podemos contener la avalancha de pensamientos que nos llegan a la mente cada minuto, pero lo que si podemos hacer es contemplar lo que esta sucediendo en nuestra cabeza y a nuestro alrededor. Cuando un pensamiento intrusivo se queda merodeando en la cabeza, nos ocasiona la detonación de alguna emoción asociada con lo que estamos pensando y desde ahí, reaccionamos. En situaciones adversas, la avalancha es aún más tormentosa. El ego nos entrega todas la evidencias que nos llevan a sentirnos de la manera en la que a veces nos sentimos. Nos lleva a avalar esa historia que nos hemos contado con fuerza, y entonces llega un día en el que nos cansamos de vivir en ese lugar. ¡Ya se vuelve demasiado incómodo y de mucho sufrimiento! Ese lugar de incomodidad es único como tú, como yo, como nuestra historia. Yo me cansé de vivir ahí, de sólo ver a mi alrededor problemas, conflictos y dramas. Ahora, cuando mi mente me quiere arrastrar a un mundo de pensamientos que no me han funcionado, paro. Respiro muy hondo, tan hondo como me sea posible, y cuantas veces sea necesario. Es la única manera en que logro llegar a un espacio de tranquilidad y curiosidad que me permite cuestionar con honestidad, reflexionar, buscar, y finalmente encontrar paz. ¡Me faltó tiempo para contarles como viví esta situación en mi vida como un experimento! Les prometo que en el próximo capítulo será. Un abrazo mundo. Contáctate con Almándome: ⁠⁠Página web⁠⁠ ⁠⁠Reserva una sesión con Rosanna⁠⁠ ⁠⁠Instagram Rosanna

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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