¿Es miedo lo que siento? Entremos en un diálogo intimo profundo, sumerjámonos en una introspección exhaustiva de la situación y lo que siento, explorando la naturaleza efímera y dual de las emociones en nuestro interior. Al observar sin apegos ni juicios, podemos ir reconociendo que nuestras emociones son como nubes pasajeras en el cielo de la conciencia, en el arte de “el darse cuenta”. Los pensamientos intrusivos pueden manifestarse a través de diversas emociones como la tristeza, el enojo, la sorpresa o el asco, actuando como velos que ocultan la raíz: el temor. ¿Y si desentrañáramos estas capas emocionales para llegar a la esencia de que estamos sintiendo? En lugar de identificarte plenamente con una emoción específica, te invito a observar lo que se oculta con una mente clara y desapegada. Nota la resistencia que surge a aceptar la naturaleza transitoria de la vida, la inevitabilidad del cambio y la ilusoria idea de control. ¡Nota el miedo! Me quedé con tanto que contarte sobre mis propios miedos, que al escribir estas líneas me surgen. Un abrazo mundo Contáctate con Almándome: Página web Quiero ser parte de EXPANDIÉNDONOS Reserva una sesión con Rosanna Instagram Rosanna
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