La mente humana tiene una tendencia natural a anticipar problemas y planificar el futuro. Y aunque es una habilidad útil en muchos aspectos de la vida, puede convertirse en una fuente de ansiedad cuando nos impide vivir y disfrutar del momento presente. Aceptar que no podemos controlar todo, la autocompasión, la rendición, además de aprender a priorizar y distinguir entre lo esencial y lo secundario nos puede ayudar a liberar tiempo y energía para disfrutar de nuestras vida. Contáctate con Almándome: Página web Quiero ser parte de EXPANDIÉNDONOS Reserva una sesión con Rosanna Instagram Rosanna
No persons identified in this episode.
No transcription available yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster