Além da Linguagem | André Cavallini
#28 Pílula de autocontrole: Controle sua ansiedade usando sua atenção
28 Nov 2020
Olá, eu sou o André e preparei este áudio para te ajudar a lidar com um momento de ansiedade e vamos fazer isso juntos, focando sua atenção em algo bom. Então, coloque-se numa posição mais confortável, num lugar mais calmo e ouça o que tenho para te dizer. Vamos quebrar o padrão dessa sensação e encontrar em você a força e o equilíbrio para retomar o controle e se libertar para retomar o seu dia. Fique bem e até a próxima pílula! Ah, não se esqueça de seguir meu podcast para mais pílulas, sessões e muito mais! Aproveita e se inscreva no meu perfil do Instagram e nas demais redes e canais do Além da Linguagem aqui.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast