Podcast 438 AMED - Cómo entrenar los glúteos

Los glúteos toman un papel importante a la hora de hablar de un cuerpo estético, tanto en mujeres cómo en hombre, sin embargo algunas personas pasamos por alto cómo debe ser un entrenamiento progresivo, cuanto peso se necesita para activar la hipertrofia y que ejercicios son fundamentales para hacer crecer esos músculos. ¡Escuchemos el podcast para conocer más detalles! #Entrenamiento #Entrenador #Entrenadorfitness #Entrenos #Fitness #Workout #Entrenadorfitness #DeporteyFitness Aprende sobre nutrición deportiva, entrenamiento y suplementación en un curso 100% gratuito: https://bit.ly/2Zp9tGP Síguenos en nuestras redes sociales. Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ Twitter: https://twitter.com/hashtag/amedweb LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/amed-web Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl=es-la

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