【オススメの禅の教えやオススメ美容グッズをゆるっとお話するだけの日】

おはようございます  今日はひたすら 【オススメの禅の教えやオススメ美容グッズをゆるっとお話するだけの日】です。  いつも以上にゆるっと聞いてください  オススメしてる本は 『禅僧が教える　ここがラクになる生き方』  最後に雑談しているけど 髪の毛が綺麗だと品良く見えるし、若々しく見えるので美髪もオススメです。  今日は涼しくなるから体調を崩さないように気をつけて少しでも幸せに過ごせますように!  ♡リクエストもお待ちしています♡      朝ヨガ習慣、朝ストレッチ習慣一緒に作りませんか？   podcast聞きながらの心身を整える時間をモーニングルーティンにしませんか？   是非、Podcastやyoutubeのフォローお願いします。 　　　　　　　　　　          ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊ …      『ＨＰ』  https://www.ponobyamyyogalife.com/   『Instagram:』 https://www.instagram.com/amy1022aloha/   『LINE』  https://lin.ee/8HeHE1s   『Youtube』 https://youtube.com/channel/UCVo7qyD96m63TLBnQqjor-A   『Podcast』   https://anchor.fm/amyyogalife     ※オンラインレッスン受付中      ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊ … 

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