Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
Atemübung, um Angst, Stress und Ärger loszulassen
06 Oct 2023
Description
Folge 203: In dieser Folge teile ich eine kleine Atemübung mit dir, die dir dabei helfen kann Angst, Ärger und Stress loszulassen. Zu meinem neuen Buch mit 100 praktischen Übungen für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Vertrauen im Alltag geht es hier: https://amzn.to/3Zrh1Xj
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