Anita Abrahamsen - Indre Stillhet.
Episodes
Meditasjonsprosessen - steg for steg
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker jeg om meditasjon og spesifikt meditasjonsprosessen og de ulike trinnene som finnes i min yogatradisjon. Disse trinnene er en...
Søvn - vår beste venn
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hei!I dag skal snakker jeg om noe vi alle gjør, hver eneste dag – og som er helt avgjørende for livet vårt. Nemlig søvn.Søvn er en av de mest u...
En prat med Peo om Pratyahara.
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
Pratyahara er en yogapraksis. Normalt forstås ordet Pratyahara som sinnets tilbaketrekning fra sansene. I denne episoden deler min yogalæ...
Dybdeavspenningen Yoga Nidra - lydfil for praksis.
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
NYHET ! Hvis du ønsker mer variasjon i din praksis, kan du nå abonnere på mitt lydbibliotek i BEVISST HVILE - AVSPENNING OG PUST. Det finner du he...
Peo og yogatradisjon - hva er det? Og litt om tantra som tradisjon.
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hei! Igjen er jeg så heldig å ha med meg Per Peo Olsen. Han har gjennom et helt liv fordypet seg i Klassisk Yoga - tantra tradisjon, holdt kur...
En avspent samtale med Kristin M. Krohn, en av våre Yoga Nidra TT elever
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
Kristin Ingeborg M. Krohn er en spennende dame, med bøttevis av erfaring fra yrkeslivet og fra selve livet. Hun praktiserer yoga to ganger pr. ...
Rydd frem gleden! En prat med Jeanette Bretteville, master sertifisert Kon Mari konsulent.
06 Nov 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden har jeg hatt en inspirerende samtale med et nydelig menneske, som har et stort hjerte for andre. Jeanette Bretteville har et brenne...
Peo og en prat om hva yoga kan være.
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
Per Peo Olsen har vært min yogalærer i Klassisk Yoga i mer enn 20 år. Jeg fullførte yogalærerutdanningen i Klassisk Yoga på 1.000 timer over 3.5...