Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Anlamayan Kalmasın - Gündelik Sohbetler

🧘‍♀️ Kendine Zaman Ayırmak ve Yaşam Dengesi

14 Jun 2025

Description

Metinler, iş-yaşam dengesi ve kişisel zamana odaklanmaktadır. Özellikle günümüzün hızlanan dünyasında, iş ve özel hayat arasında denge kurmanın önemi vurgulanmaktadır. Kaynaklar, bireylerin kendilerine ayırdıkları zamanın mental sağlık, kişisel gelişim ve yenilenme için bir lüks olmaktan ziyade bir ihtiyaç olduğunu öne sürmektedir. Ayrıca, bu zamanı doğru değerlendirmenin ve üretken aktivitelerle geçirmenin önemi de tartışılmaktadır, çünkü bazı durumlarda kendine zaman ayırma eylemi kendini sabote etmeye dönüşebilmektedir. Son olarak, özellikle ebeveynler gibi zaman kısıtlaması olan bireylerin bu dengeyi nasıl kurabileceği üzerine de düşünceler sunulmaktadır.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.