#46 Om psykisk helse og hverdagsmestring - med Maria

Maria brenner for ungdom, og for å gjøre psykisk helse mer forståelig og nært for alle. Som helsesykepleier på en av de største skolene i Kristiansand møter hun hver dag unge mennesker med store og små utfordringer – og hun vet hvor mye enkle, tydelige budskap kan bety.I denne episoden deler Maria hvordan hun kjenner seg igjen i mange av ungdommene hun møter, og hvordan det har gjort henne enda mer bevisst på betydningen av å være en trygg voksen. Hun snakker om viktigheten av å stoppe opp, kjenne etter og ta vare på seg selv – og minner oss på at forebygging handler om små, viktige valg i hverdagen.Dette er en inspirerende samtale om mot, håp og menneskelig varme – om å tørre å følge sin egen vei, og om hvordan vi alle kan bidra til bedre psykisk og fysisk helse, både for oss selv og de rundt oss.Maria sin instagram

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.