ANSA - di Alessandra Magliaro. Il wellness oggi va sempre più indirizzandosi su pratiche detox e rigenerative, il prendersi cura di sè diventa sempre di più l'autocura di se, piuttosto che dipendente da fattori esterni. E l'equilibrio, la pace interna, anche quella degli organi oltre che mentale, è il nuovo mantra.Le persone cercano di curare lo stress, i problemi gastro intestinali, l'insonnia. L'estetica a colpi chirurgici di botox e filler lascia il passo a nuovi trend che entrano nella sfera dello stare meglio e dell' invecchiare bene anche nei retreat di lusso. La longevità è un concetto dinamico che può essere riscritto attraverso l’epigenetica, la scienza che analizza come lo stile di vita può influenzare il comportamento dei nostri geni. E uno degli step più importanti, oltre all'alimentazione è a discapito dell’età l’esercizio fisico. Oltre all'alimentazione, un aiuto all'equilibrio interiore viene dalla cura costante attraverso le piante, per cui si parla del potere delle tisane che favoriscono il detox. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related