#087 — ''Tu cuerpo no necesita pastillas'' con Leire y Oscar | Antrifragil Podcast

🧠💊 ¿Realmente necesitas todas esas pastillas? En este episodio hablamos sin filtros junto a Leire Bravo sobre un tema urgente: la sobremedicación. ¿Estamos recurriendo demasiado a los fármacos para resolver lo que puede cambiarse con hábitos? Exploramos: 🚫 Cómo decirle NO a la medicación innecesaria 🥗 El poder de la nutrición consciente 👨‍👩‍👧‍👦 Alimentación para adultos y niños 🔁 Cómo empezar una sanación real si llevas años medicado Una conversación profunda sobre salud física, mental y emocional, que invita a cuestionar y transformar. Porque sanar empieza por entender lo que realmente necesita tu cuerpo. 🎙 Conoce el movimiento Sin Pastillas, de la mano de una invitada que está ayudando a miles de personas a tomar el control de su salud. 👉 Este episodio es posible gracias a B-Levels, la marca de suplementos que usamos y recomendamos con confianza. 🛒 Descúbrelos en: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 📲 INSTAGRAMS: • Leire Bravo: https://www.instagram.com/docsinpastillas/ • Sin Pastillas: https://www.instagram.com/vivesinpastillas/ 🔗 ENLACES DEL PODCAST: • Web oficial: https://pods.to/antifragil.bio • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340 • Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A • Playlist en YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iRxLMwkOpOIniMd-Du0t40GX4XTy5Md 📱 REDES SOCIALES: • Instagram Podcast: https://www.instagram.com/antifragilpodcast/ • TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@omarenfedaque • IG de Omar Enfedaque: https://www.instagram.com/omarenfedaque/ • IG de TribalUri: https://www.instagram.com/tribaluri/ 📰 Newsletter de Uri:https://dashboard.mailerlite.com/forms/1133435/139616267209279373/share 💬 ¿Te hizo reflexionar este episodio? ¿Has vivido algo similar? ¡Escríbenos en los comentarios! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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