Vi följer upp vårt senaste avsnitt om 3d träning och pratar om vad är egentligen grundträning. Där vi kommer in på att rörelse är grunden för rörelse och inte olympiska lyft. Andreas berättar hur han jobbar med sina atleter vilket tydligen inte är så grenspecifikt som Kim och många andra tror. Vad är styrka och hur blir man stark är något Andreas svarar på. Vi kommer även in lite på vävnadstolerans som vi kommer prata mer om framöver. Hör som sagt gärna av er med feedback och ämnen som ni vill att vi ska lyfta i podden! [email protected]
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Entré al ejército para ser narco | Alberto
18 Dec 2025
Penitencia
¿En búsqueda de la felicidad?
18 Dec 2025
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
CHARLIE CHARLES | Finalmente parla Charlie! 🎧 | Passa dal BSMT _ S05E25
18 Dec 2025
Passa dal BSMT
La Ley de la Resonancia: Nadie Llega a Tu Vida por Casualidad | Filosofía Estoica
18 Dec 2025
Estoicismo Filosofia
Finding and eating wild food
18 Dec 2025
6 Minute English
Hoe één baan in 18 maanden totaal veranderde
18 Dec 2025
AI Report