#020 🎙️ Vom emotionalen Ozean hin zur emotionalen Selbstregulation in der Badewanne🛁/ Jan Paul Leifer

In dieser Appreciator Podcast Folge knüpfen wir an die von letzter Woche an und sprechen mit Jan über das Unterdrücken von Emotionen durch Substitute wie Alkohol, Sex und andere Drogen. Wir thematisieren wie du wieder einen Zugang zu deinen Emotionen erlangen kannst und welche Werkzeuge nützlich sind, um mehr Gelassenheit in dein Leben zu bekommen. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann zögere nicht die anderen weiterzuempfehlen. Hier gelangst du zur Facebook Gruppe von Jan https://www.facebook.com/groups/kraftvollmannsein und wenn du mehr über seine Arbeit erfahren möchtest, dann folge ihm hier über Instagram📸: Janpaulleifer Wenn dir der Podcast gefallen haben sollte und dir einen Mehrwert bietet, dann empfehle ihn gerne deinem Umfeld weiter, bis bald. Dein Moritz

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.