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APRENDER A ENVEJECER

Language: es-mx
Last Checked: 2025-10-19 14:04:01
Showing episodes 1 to 100 of 1159 total
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Mariachi, fiesta y tradición (15/09/2025)

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hoy presentamos el tema: “Mariachi, fiesta y tradición”

Implicaciones legales de donar órganos (11/09/2025)

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Implicaciones legales de donar órganos”

Bailes tradicionales de Jalisco (10/09/2025)

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este programa vamos a conocer los bailes tradicionales de Jalisco.

Cirugías extramuros del Instituto Nacional de Rehabilitación (09/09/2025)

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Cirugías extramuros del Instituto Nacional de Rehabilitación”...

El bolero y su aportación a la cultura musical (08/09/2025)

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hoy presentamos el tema: “El bolero y su aportación a la cultura musical”

Irritabilidad en la vejez: ¿de dónde proviene? (07/09/2025)

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Irritabilidad en la vejez: ¿de dónde proviene?

Mitos y realidades del testamento (04/09/2025)

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Mitos y realidades del testamento”

Ejercicios para el hombro (03/09/2025)

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este programa vamos a hacer ejercicios para el hombro.

Ayuda odontológica para adultos mayores (02/09/2025)

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Ayuda odontológica para adultos mayores”

En vivo desde el Centro Cultural Mexiquense (31/08/2025)

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: En vivo desde el Centro Cultural Mexiquense

Divorcio y compensación económica (28/08/2025)

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Buscamos informar sobre los derechos que la ley garantiza en la separación, y cómo reclamarlos leg...

Vamos a fortalecer los brazos (27/08/2025)

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina que, a través de ejercicios sencillos, ayudará a tonificar los músculos d...

Parques turísticos del ISSSTE (26/08/2025)

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos los parques turísticos del ISSSTE, espacios recreativos ideales para pasar un rato agra...

Tradición artesanal de México (25/08/2025)

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hablaremos de la importancia de las artesanías mexicanas: un legado cultural que guarda siglos de h...

Justicia Sexual en el Día Mundial de la Salud Sexual (24/08/2025)

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: "Justicia Sexual en el Día Mundial de la Salud Sexual"....

¿Cómo saber si mi abogado me defiende bien? (21/08/2025)

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Aprenderemos a identificar una defensa adecuada, o a presentar quejas cuando se vulneran nuestros de...

Mambo para prevenir la rigidez corporal (20/08/2025)

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina de bajo impacto, inspirada en el mambo: un género popular que permite estir...

Taller de enseñanza de la lengua náhuatl (19/08/2025)

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Presentaremos los talleres gratuitos de lengua náhuatl dirigidos a personas adultas mayores interes...

Memoria cultural con el ballet folklórico (18/08/2025)

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

Este programa busca visibilizar la fuerza transformadora del ballet folklórico en la vida de las pe...

Personas mayores en el cine mexicano (17/08/2025)

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Personas mayores en el cine mexicano

Quiero rehacer mi vida y mis hijos no me dejan (14/08/2025)

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Toda persona adulta mayor tiene derecho a decidir libremente sobre su vida afectiva y sentimental.

Mejoremos la circulación con estos ejercicios (13/08/2025)

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina de movimientos suaves ideal para activar la circulación en la vejez.

Conoce tu crédito y subcuenta de vivienda con el FOVISSSTE (12/08/2025)

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

Presentaremos el curso gratuito “Aprendiendo para elegir mejor”, diseñado especialmente para pe...

Conversemos de teatro (11/08/2025)

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

Conversaremos sobre la importancia del teatro, de su historia y qué beneficios puede traer a las pe...

La importancia de crear lazos significativos para la vejez (10/08/2025)

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

¿Por qué es importante mantener lazos importantes en la edad adulta mayor? ¡Acompáñenos a descu...

Vivir con hijos o nietos sin perder mis derechos (07/08/2025)

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la importancia de mantener nuestra autonomía legal, aunque vivamos con familiares....

Bailemos cumbia para una mejor coordinación motriz (06/08/2025)

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Bailar cumbia es una forma divertida y accesible para que las personas adultas mayores ejerciten su ...

Curso de inclusión digital para adultos mayores (05/08/2025)

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Sabemos la importancia del mundo digital en la actualidad, por ello presentaremos un curso dirigido ...

Muralistas de México (04/08/2025)

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Recordaremos el legado que dejó el Muralismo mexicano en el mundo del arte contemporáneo.

En vivo desde el Zócalo de Puebla (03/08/2025)

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Transmitimos en vivo desde la Plaza de la Constitución, en la Heroica ciudad de Puebla de los Ánge...

¿En qué casos puedo demandar por daño moral? (31/07/2025)

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre este derecho humano, en el que las personas pueden denunciar tratos indignos a nues...

Cómo tener una postura correcta al caminar (30/07/2025)

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

Es importante concientizar nuestra postura durante el desplazamiento diario. Hoy conoceremos un mét...

Danzón y cultura (28/07/2025)

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos los orígenes y la evolución de esta danza con alta raigambre nacional.

En vivo desde el Jardín Hidalgo, Azcapotzalco (27/07/2025)

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: En vivo desde el Jardín Hidalgo, Azcapotzalco

Mi derecho a una vivienda digna (24/07/2025)

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos diversos programas de apoyo que permiten que las personas mayores tengan acceso a una ca...

Activa tu cuerpo bailando Jazz (23/07/2025)

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una serie de movimientos inspirados en el ritmo sincopado del jazz: un método divertid...

Trámite de voluntad anticipada sin costo para adultos mayores (22/07/2025)

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Aprenderemos a aprovechar el trámite gratuito para sacar el documento de Voluntad Anticipada en not...

Museo Nacional de Antropología (21/07/2025)

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos la historia de este recinto que resguarda la identidad cultural y antropológica de nues...

Personas mayores en prisión (20/07/2025)

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hoy Patty Kelly y todo el equipo de Aprender a envejecer hablan sobre el tema: “Personas mayores e...

¿Ser aval es ayudar o es un riesgo legal? (17/07/2025)

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos las implicaciones jurídicas que se asumen al momento de aceptar ser el aval de un terce...

Fortalece los glúteos con estos ejercicios (16/07/2025)

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

Ejercitaremos este músculo de suma importancia, involucrado en el desplazamiento de las personas ad...

Un viaje cultural por el Rock Mexicano (14/07/2025)

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hoy presentamos el tema: “Un viaje cultural por el Rock Mexicano"

Programa de Formación y Certificación en Cuidado de Personas Mayores (13/07/2025)

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hoy Patty Kelly y todo el equipo de Aprender a envejecer hablan sobre el tema: “Programa de Formac...

Trámites y decisiones legales tras la muerte de un familiar (10/07/2025)

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Veremos todo lo que hay que saber en caso de que un familiar fallezca: ¿qué documentos nos solicit...

Baila y fortalécete bailando tango (09/07/2025)

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una serie de movimientos inspirados en este baile del cono sur, en donde fortaleceremos...

Talleres sobre el cuidado de la diabetes en la persona mayor (08/07/2025)

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Talleres sobre el cuidado de la diabetes en la persona mayor”...

México-Tenochtitlán. 700 años de historia (07/07/2025)

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hoy presentamos el tema: “México - Tenochtitlán. 700 años de historia”

¿Es la vejez una enfermedad? (06/07/2025)

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: ¿Es la vejez una enfermedad?

Derechos y obligaciones viales de las personas mayores (03/07/2025)

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Derechos y obligaciones viales de las personas mayores”

Ejercicios para aliviar el dolor de hernia discal (02/07/2025)

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

Mostraremos una rutina para fortalecer la musculatura de la espalda baja y, también, mejorar la pos...

Centro de convivencia para jubilados y pensionados del ISSSTE (01/07/2025)

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hablaremos de un espacio especialmente diseñado para que jubilados y pensionados disfruten de una v...

Función intestinal y su impacto en la salud (30/06/2025)

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre malestares que afectan al intestino, así como de aquellas acciones que beneficia...

¿Qué son las farmacodermias? (29/06/2025)

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: ¿Qué son las farmacodermias?

Legítima defensa de una persona mayor (26/06/2025)

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Si una persona mayor se defiende de una agresión, su reacción debe ser valorada considerando su ed...

Rutina que ayuda a regular la presión arterial (25/06/2025)

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

Con esta rutina regularemos la presión arterial de nuestro cuerpo, con la intención de mantenerla ...

Servicios del FOVISSSTE para jubilados y pensionados (24/06/2025)

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: "Servicios del FOVISSSTE para jubilados y pensionados"

Riesgo de caídas por fragilidad (23/06/2025)

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

Las caídas en personas mayores no son simples accidentes: son una señal de alerta médica sobre la...

¿Cómo afecta un diagnóstico médico en la salud emocional del adulto? (22/06/2025)

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a hablar de ¿Cómo afecta un diagnóstico médico...

Aclaremos dudas sobre la pensión por cesantía o vejez (19/06/2025)

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Aclararemos todas las dudas posibles sobre los regímenes, los tipos de pensiones y los trámites qu...

Rutina para rehabilitar una cadera con prótesis (18/06/2025)

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina que puede marcar la diferencia para una óptima recuperación después de un...

Conoce los servicios de GeriatrIMSS (17/06/2025)

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Conoce los servicios de GeriatrIMSS”

Lo que tu cuerpo dice al andar (16/06/2025)

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Nuestro andar revela cosas. Platicaremos sobre los indicadores para mejorar nuestra postura desde un...

"Abuelo Mar", Cuento ganador del XVII Concurso Nacional Literario "Memorias de El viejo y la mar" (15/06/2025)

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: "Abuelo Mar", Cuento ganador del XVII Concurso Nacional Liter...

Qué es el usufructo y cómo me beneficia (12/06/2025)

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Explicaremos de manera sencilla qué es la figura jurídica del usufructo y cómo puede ayudar a las...

Movimientos basados en ritmos caribeños (11/06/2025)

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina inspirada en los ritmos guapachosos de la salsa y la cumbia: ritmos caribeñ...

Hipotiroidismo en adultos mayores (09/06/2025)

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Conversaremos sobre los aspectos más importantes de esta afección, que es muy común entre la pobl...

Diplomado en Demencias. Capacitación de Profesionales (08/06/2025)

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hoy Patty Kelly y todo el equipo de Aprender a Envejecer hablan de: “Diplomado en Demencias. Capac...

Mi derecho a un medio ambiente limpio en la vejez (05/06/2025)

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

En marco del Día Internacional del Medio Ambiente, recordaremos nuestro derecho a vivir en un espac...

Ejercicios para la zona lumbar (04/06/2025)

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina para fortalecer la zona lumbar, es decir: la espalda baja, que sostiene gran...

Apoyo de optometría en el IPN (03/06/2025)

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos los servicios de optometría y oftalmología que ofrece el CICS-Unidad Santo Tomás, en ...

Entendamos el Mieloma Múltiple en adultos mayores (02/06/2025)

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hoy presentamos el tema: “Entendamos el Mieloma Múltiple en adultos mayores”

¿Afecta la salud mental en la sexualidad de los adultos mayores? (01/06/2025)

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿De qué manera influye nuestra salud mental en nuestra percepción de la sexualidad? ¡Acompáñen...

Quiero el divorcio, pero mi pareja se niega (29/05/2025)

29 May 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos qué debemos hacer en caso de solicitar un divorcio y no encontrar respuesta de cónyuge...

Ejercicios con bastón (28/05/2025)

28 May 2025

Contributed by Lukas

En este programa mostraremos cómo usar un bastón para hacer ejercicios que ayuden a fortalecer bra...

Visitas guiadas en el MUNAL (27/05/2025)

28 May 2025

Contributed by Lukas

En este programa te diremos cómo inscribirte y aprovechar la oportunidad de vivir una visita única...

Hablemos de osteoporosis (26/05/2025)

28 May 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos un foro con diversos especialistas para dialogar en torno a la osteoporosis.

La vejez no paraliza la lucha política (25/05/2025)

27 May 2025

Contributed by Lukas

¿Se puede seguir luchando políticamente aun en la edad adulta mayor? ¡Platiquemos con un activist...

Ejercicios para rodillas después de una lesión (21/05/2025)

21 May 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina, con movimientos suaves, ideal para ejercitarse después de una lesión, caí...

Cursos sobre alimentación saludable en la vejez (20/05/2025)

20 May 2025

Contributed by Lukas

Explicaremos cómo acceder a estos talleres y pláticas de orientación alimentaria que ofrece el DI...

Parteras mexicanas adultas mayores (19/05/2025)

19 May 2025

Contributed by Lukas

Estas mujeres comparten su conocimiento ancestral a través de las generaciones: una labor en la que...

En vivo desde el Museo de Arte Popular (18/05/2025)

19 May 2025

Contributed by Lukas

¡Volvemos a salir del estudio! Esta vez visitamos el Museo de Arte Popular, en la CDMX.

Mi derecho a la educación no se pierde con la edad (15/05/2025)

15 May 2025

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre la educación en la edad adulta, las instituciones que brindan atención y qué h...

Estira y fortalece tus piernas (14/05/2025)

14 May 2025

Contributed by Lukas

Trabajaremos músculos clave como los isquiotibiales, gemelos y cuádriceps con ejercicios sencillos...

Tramita tu pasaporte con descuento (13/05/2025)

13 May 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos los lineamientos que solicitan para tramitar un pasaporte en la edad adulta, además de ...

Fibromialgia en la vejez (12/05/2025)

13 May 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos en qué consiste el cuadro médico de esta enfermedad crónica que afecta al sistema ner...

Cuidados de largo plazo para personas mayores: Investigación CEPAL (11/05/2025)

13 May 2025

Contributed by Lukas

Platicaremos con una experta sobre las recientes investigaciones geriátricas de la CEPAL.

Fortalece tus manos bailando flamenco (07/05/2025)

07 May 2025

Contributed by Lukas

Fortaleceremos el cuerpo a partir de una rutina de movimiento inspirada en el baile flamenco.

Talleres en el Museo Nacional de las Culturas del Mundo (06/05/2025)

06 May 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos las actividades que se ofrecen en los talleres gratuitos que del club "Renacer&quot...

¿Qué son los cuidados paliativos en el adulto mayor? (05/05/2025)

05 May 2025

Contributed by Lukas

Hablaremos de este importante tema, que exalta la importancia de mantener la dignidad de los pacient...

¡Conoce el violentómetro! (04/05/2025)

05 May 2025

Contributed by Lukas

¿Conoces esta herramienta que nos permite tasar los niveles de agresión? Acompáñanos a conocer s...

Trabajar en la vejez es mi derecho (01/05/2025)

01 May 2025

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre la defensa del trabajo en la edad adulta, pues muchas personas, a pesar de la eda...

Cómo estirar los músculos de todo el cuerpo (30/04/2025)

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

Veremos cómo realizar movimientos sencillos en casa o al aire libre para favorecer la movilidad y e...

Regulariza tu patrimonio (29/04/2025)

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre los servicios gratuitos que ofrece la Dirección General de Regularización Territo...

Manejo del dolor en personas mayores con cáncer (28/04/2025)

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

En vivo desde el INCAN, hablaremos con diversos especialistas sobre los cuidados paliativos en pacie...

En vivo desde la Plaza del Bolero en Tlalpan (27/04/2025)

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: En vivo desde la Plaza del Bolero en Tlalpan

La importancia de saber qué hace el albacea (24/04/2025)

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos esta función que nos permite tomar decisiones informadas al elaborar un testamento.

Rutina de pilates para estar bien (23/04/2025)

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

El pilates es ideal para adultos mayores, ya que fortalece músculos, mejora la postura y potencia e...

Paseos históricos en CDMX para adultos mayores (22/04/2025)

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Estos paseos de la CDMX ofrecen a los adultos mayores una oportunidad para mantenerse activos y apre...

Cómo prevenir y aliviar el dolor de rodillas (21/04/2025)

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

Aclararemos: ¿por qué a los adultos mayores les duelen las rodillas? ¡Acompáñenos!

Panorama de la salud mental de las mujeres mayores (20/04/2025)

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Cuál es la situación actual de la salud mental? ¿Cuál es el de las mujeres mayores? ¡Conozcam...

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