Episodio 7: ¿Cómo transformar la autocrítica en autocompasión?

¿Te hablas con dureza? ¿Te exiges más de lo que puedes dar? ¿Sientes que, aunque avances, nunca es suficiente?En este episodio profundo y revelador, te acompaño a comprender que esa voz crítica que vive dentro de ti no es natural… es aprendida.Y lo más importante: se puede transformar.🧠 Desde la neurociencia y la descodificación biológica entenderás:Cómo se origina la autocrítica en tu cerebro.Por qué está relacionada con experiencias pasadas y memorias emocionales no resueltas.Cómo impacta directamente tu salud física, hormonal y emocional.Qué órganos o sistemas se ven afectados cuando te hablas con juicio constante.💫 Desde la hipnosis clínica te comparto:Ejercicios para acceder a tu subconsciente y cambiar la forma en que te percibes.Técnicas de reprogramación emocional y afirmaciones de amor propio.Prácticas de autoindagación y visualización guiada para integrar la autocompasión en tu vida diaria.💜 El objetivo de este episodio es ayudarte a hacer las paces contigo, para que dejes de exigirte desde la carencia y comiences a abrazarte desde la verdad y la compasión.✨ Porque sanar tu diálogo interno es sanar tu cuerpo, tu historia y tu camino.🎧 Escúchalo completo aquí y compártelo con todas esas mujeres que, como tú, merecen dejar de sentirse culpables por no ser perfectas.🔔 Suscríbete a este podcast para no perderte ningún episodio.💬 Déjame tu comentario, comparte este mensaje y únete a la comunidad Apuesta por Ti Mujer.📲 También puedes escucharme en YouTube 👉 Gloria Sotelo Oficial🌟 La autocompasión no es debilidad. Es la medicina más poderosa que puedes darte.¡UFAS, mi Reina!💜#apuestaportimujer #gloriasotelooficial #autocompasion #autocritica #descodificacionbiologica #hipnosisclinica #reprogramacionmental #mujerespoderosas #sanacionemocional #ufasmireina #podcastenespañol #amorpropio

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