Posponer nuestras acciones y actividades tiene más que ver con la gestión de las emociones, que con solamente usar apps o tips para administrar el tiempo. En este episodio utilizamos las afirmaciones para apoyarnos en desarrollar un cambio en nuestras creencias al respecto.Sígueme en mis redes:https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion/https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/Escucha el podcast con invitados:https://open.spotify.com/show/3Zzrshvp3t9RW6J6GFTZMu?si=c4262409591d41e9
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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