Mindful eating o comer conscientemente

En este episodio conversamos con Sara Tovar sobre lo que representa observar y darnos cuenta DESDE DÓNDE elegimos qué comer.  Nos platica en qué consiste el programa de Alimentación Consciente, que integra la parte de mindfulness y alimentación. Y si quieres tomarlo desde cualquier parte del mundo, esta es la información y la posibilidad de tener una beca si comentas que lo escuchaste en el podcast. https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion/ https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/ Sara Tovar: https://www.facebook.com/comunidadabhaya/

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.