Folge 44: Selbstfürsorge und Malen – der Blick über den Tellerrand

Malen tut uns gut. Aber wenn ich mich allein auf das Malen verlassen würde, damit es mir rundherum gut geht, dann würde das nicht ausreichen. Zu umfassender Selbstfürsorge gehört nämlich mehr dazu. Um Selbstfürsorge, was Du dafür tun kannst und wie wir alle besser leben mit mehr Selbstfürsorge geht es heute. Ich für meinen Teil brauche immer mal wieder eine kleine Erinnerung daran, mich nicht nur um meinen kleinen Sohn und mein kleines Business zu kümmern, sondern auch um mich selbst. Wenn es Dir auch so geht, dann ist diese Folge genau richtig für Dich! Erwähnt wurden in dieser Folge: Folge 2: Malen als WellnessFolge 32: Locker lassen im Interview mit der Yoga-Lehrerin und Heilerin mit Lucinda EckeFolge 42: Tipps für die Einrichtung deiner kreativen Räume mit Nima SorayaDas Malfreude-Programm Wenn Du Dich mit mir in den sozialen Medien verknüpfen willst, dann tu das gern! Ich freue mich über den Austausch Meine Facebook-Gruppe „Online Aquarell Atelier“ findest Du hier: https://www.facebook.com/groups/252777022628932Mein Instagram-Account „antjegillandslichtgeschichten“ ist hier: https://www.instagram.com/antjegillandslichtgeschichten/Die Seite der Online-Malgruppe ist hier: https://www.antjegilland.com/aquarell-atelier/online-malgruppe/

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