La mayor parte de la vida sucede en lo aparentemente pequeño. En los gestos repetidos, en los objetos que usamos cada día, en los espacios que habitamos sin detenernos a mirarlos con atención. En este episodio de Aquí y Ahora dirigimos la conciencia hacia lo simple: el agua que bebemos, la luz que ilumina nuestros espacios, el alimento que llega a nuestra mesa, el cuerpo que realiza miles de funciones con precisión silenciosa.A través de una meditación profunda y sensorial, esta práctica te invita a reconocer la red visible e invisible que sostiene tu día a día. Al afinar la percepción, lo ordinario revela su riqueza y su profundidad. El agradecimiento se transforma así en una forma de mirar, una sensibilidad que acompaña cada gesto y convierte la rutina en presencia viva.https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion/ https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/Tik tok: Erika Aguilar Meditacion

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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