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Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Libera tu mandíbula y corrige tu cuerpo

07 Mar 2022

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La mandíbula recibe en gran medida el impacto del estrés en el cuerpo, lo cual tiene muchas implicaciones en el estado y salud del mismo. En este episodio, haremos algunos ejercicios que nos pueden ayudar a destensar nuestra mandíbula y sentirnos mejor.

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