Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión...

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All episodes

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Sueño reparador contributed by Lukas · Nov 15, 2020
Reducir la ansiedad contributed by Lukas · Nov 9, 2020
¿Cómo dejar ir a nuestros seres queridos? contributed by Lukas · Nov 1, 2020
Risa y meditación contributed by Lukas · Oct 26, 2020
Meditar en el trabajo contributed by Lukas · Oct 19, 2020
Ser compasivo contributed by Lukas · Oct 12, 2020
Respira contributed by Lukas · Oct 5, 2020
La generosidad contributed by Lukas · Sep 28, 2020
El agradecimiento contributed by Lukas · Sep 21, 2020
Mindful eating contributed by Lukas · Sep 14, 2020
Día de la meditación contributed by Lukas · Sep 7, 2020
La aceptación contributed by Lukas · Sep 1, 2020
Meditación para los abuelos contributed by Lukas · Aug 28, 2020
Sin forzar contributed by Lukas · Aug 24, 2020
Preguntas frecuentes parte 2 contributed by Lukas · Aug 17, 2020
Preguntas Frecuentes parte 1 contributed by Lukas · Aug 10, 2020
Confianza contributed by Lukas · Aug 3, 2020
Mente de principiante contributed by Lukas · Jul 28, 2020
Aprende a ser paciente contributed by Lukas · Jul 20, 2020
Sin juicios contributed by Lukas · Jul 13, 2020
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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.

Erika Aguilar Meditación spreaker.com/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion--4393608 RSS Apple