¿Qué son las emociones? ¿Cómo podemos expresarlas y que no nos dañen o no dañen a los demás? ¿Qué recursos podemos tener en algunos momentos para poder liberarlas mejor? ¿En qué consiste el tapping y cómo usarlo? Andrea Escalante charla con nosotros sobre todas estas interrogantes y nos comparte un ejercicio muy interesante. Sígueme y comparte el podcast https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/ Podcast de meditación: https://open.spotify.com/show/1ErGSWkYkv1VonCyPZ2yVP
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