Aquí y Ahora, sesión con invitados.
Episodes
Budismo tibetano y hatha yoga para el bienestar y la trascendencia
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
En esta entrevista con Gibrán Valdés, conocemos Vajra Yoga, una visión reciente que reúne el budismo tántrico tibetano y el hatha yoga. Repasamos...
La sabiduría del dinero: explorando la abundancia en la Kabbalah
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
El dinero no es energía, entonces desde este enfoque, ¿qué es? ¿cómo obtenerlo? ¿qué obstáculos pueden impedir que llegue a mi vida? Reflexion...
Fragmentos del alma
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
El arte, y más particularmente la escritura y la escenificación, son herramientas de expresión y sanación. Charlamos con Claudia Martínez Jasso, ...
Repetición de destinos difíciles en el sistema familiar
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Las constelaciones familiares son una herramienta no solamente psicológica, sino que incluso trabaja a nivel biológico. Escucha la entrevista con Hu...
¿Qué es la salud mental?
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Se habla mucho del tema de salud mental, pero hay mucha confusion respecto a lo que es y lo que no. ¿Cómo andamos en salud mental en el mundo y en M...
Las cuatro fases del deseo
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Los kabbalistas explican que hay un proceso de cuatro fases para manifestar la luz en la materia. Este proceso es gradual y si nosotros no pasamos por...
El duelo por nuestros animales de compañía
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
La pérdida de los animales que nos acompañan es muy dolorosa, la convivencia genera una vínculo muy estrecho que cuando ya no continúa, hay que re...
Educación meditativa: El desarrollo del Ser
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
La educación puede ser verdaderamente un espacio de transformación del ser humano si se enfoca no solo en el conocer y en el hacer, sino ampliando s...
Bloqueos emocionales y tapping
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Qué son las emociones? ¿Cómo podemos expresarlas y que no nos dañen o no dañen a los demás? ¿Qué recursos podemos tener en algunos momentos ...
Explorando la dualidad: ¿Qué es el mal?
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
En esta entrevista, de la mano de Joel Argüelles, exploramos el concepto del mal. ¿Qué es el mal? ¿De dónde surge? ¿Por qué el mal tendría que...
Toda pareja es de 3
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Somos tú, yo y la relación. Tres entes que requieren su propio cuidado y atención. En esta entrevista Mayra Esté nos explica la importancia de...
Danza Terapéutica: movimiento y Gestalt
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Conversamos con Mónica Rodríguez, directora de Danzaterapia Creativa Gestalt, sobre qué es la danzaterapia, cómo se desarrolla una sesión, cuále...
Eneagrama de la personalidad, ¿cuál es tu eneatipo?
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Adriana Arango, nos comparte en qué consiste el Eneagrama, hace una muy breve descripción de cada eneatipo y nos ayuda a entender de qué manera pod...
El día del amor y las almas gemelas
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
En la kabbalah el amor se entiende como un deseo de dar y compartir, más que un deseo de recibir. También considera que la primera vez que encarna...
Universo, ¿me das mi dinero por favor?
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Jessie Pineda, nos platica que el dinero es energía y cómo podemos atraer esa energía a nuestra vida. Desde las herramientas de Access Consciousn...
Diseño Humano+Numerología= Camino a la Transformación
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
El diseño humano es una nueva herramienta de autoconocimiento para descubrir y valorar tus potenciales, aprender a tomar decisiones, integrar tu vida...
Más zen y menos estrés en el trabajo
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Qué dice el Zen sobre el trabajo? ¿Qué podemos hacer para que nuestra experiencia del trabajo sea con propósito? ¿Cómo podemos gestionar el es...
La neurociencia del cambio
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Tenemos más de 60 mil pensamientos al día, y de ellos, el 95% corresponde a la parte inconsciente de nuestra mente. Por eso resulta tan difícil g...
Mi ego… mi oponente
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
El ego está dentro de nosotros, es nuestro oponente, nuestro enemigo pero nos impulsa a ganarnos la satisfacción, la plenitud. En arameo ese opone...
Acupuntura, medicina complementaria para la salud
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
La acupuntura es una antigua técnica de medicina tradicional china. Su meta es prevenir y curar ciertas enfermedades y condiciones insertando agujas ...
Ceremonial y ritual: herencias ancestrales sagradas
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Platicamos con Ana Cihuacóatl, sobre cómo la cosmovisión de culturas ancestrales (maya y mexica) se expresan a través de ceremonias, rituales y sí...
Papá, el gran olvidado
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
En nuestra cultura, en muchas ocasiones destacamos la influencia que tiene la figura materna sobre nosotros, sin embargo, somos 50% madre y 50% padre;...
La sexualidad femenina en el embarazo
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
La sexualidad de la mujer pasa por fases o etapas a lo largo de su vida y va mucho más allá que solamente el vínculo a través de las relaciones í...
Cosmogonía en la Kabbalah
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
En esta charla con Joel Argüelles, nos aproximamos al entendimiento de cómo surge el universo y el alma humana desde la mirada Kabalística. Sígu...
La disautonomía y otras discapacidades invisibles
26 May 2023
Contributed by Lukas
Hay enfermedades, padecimientos o condiciones físicas que no son observables a primera vista pero que impiden o dificultan que una persona se desarro...
Ley del Tiempo: una puerta al tiempo natural
19 May 2023
Contributed by Lukas
¿Qué es el tiempo natural? ¿Cómo lo entendían los mayas? ¿En qué consiste la herramienta creada por José Argüelles, conocida como La Ley del ...
¿Cómo impacta mamá nuestra vida y destino?
12 May 2023
Contributed by Lukas
Mamá, desde la perspectiva de las constelaciones familiares, nos vincula con la vida, la alegría, el éxito, el dinero, la salud. ¿Cómo andamos ...
Las emociones detrás de la procrastinación
05 May 2023
Contributed by Lukas
Ser procrastinador/a tiene menos qué ver con ser flojo o no organizar el tiempo, que con la gestión de emociones que tienen que ver con inseguridad,...
Terapia de animales no humanos
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Claudia Martínez Jasso nos lleva a conocer por qué los animales que conviven con nosotros presentan enfermedades o cambios de comportamiento y qué ...
Mindful eating o comer conscientemente
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos con Sara Tovar sobre lo que representa observar y darnos cuenta DESDE DÓNDE elegimos qué comer. Nos platica en qué c...
La radiestesia y sus aplicaciones
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
¿Qué es la radiestesia? ¿Desde cuándo y cómo se usa? ¿Cuáles son algunas de las aplicaciones de la radiestesia actualmente? ¿Cómo podemos ben...
Conoce los elementos que conforman tu personalidad desde el enfoque de Ayurveda
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Éter, agua, fuego, aire y tierra son los cinco elementos que conforman la vida. Escucha a Piiti Paloma, especialista en Ayurveda, quien nos explica...
A preguntas incómodas, respuestas claras
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
A través de esta charla, Henriette Boyselle nos comparte tips y un ejercicio sumamente interesante y útil para responder con claridad y asertividad ...
Caminata, yoga y meditación
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
El senderismo, así como el yoga y la meditación son herramientas que nos permiten desarrollar una mayor conexión con nosotros mismos. Y es que co...
Altruismo y humanidad compartida
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ayudar a los demás desinteresadamente, con la consciencia de que más allá de las diferencias prevalece el sentido de que compartimos la esencia com...
Los beneficios de la respiración holotrópica
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
Desarrollada por el psiquiatra Stanislav Grof, esta herramienta puede generar grandes beneficios en su uso terapéutico como si la incorporamos en nue...
¿Qué es y qué no es Un Curso de Milagros?
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Publicado en 1976, el Curso de Milagros El Curso consta de el Libro de "Texto", "Libro de ejercicios" y el "Manual para el Maestro". En él, se busca ...
Desarrollo Transpersonal y Medicina de las Historias
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
En esta entrevista, Jorge Chávez y Alejandro Chávez nos comparten en qué consiste el desarrollo transpersonal y cómo hacer uso de las historias (c...
El poder del orden en tu vida
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
Ordenar y organizar lo que tenemos en casa, en el trabajo, y en cualquier espacio forma parte de tener un bienestar y sentirnos mejor. En esta entrevi...
Un acercamiento a la Kabbalah
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
En esta entrevista con Joel Argüelles, aclaramos qué es y qué no es Kabbalah, cuáles son algunos de sus principales fundamentos y cómo puede util...
Danzas circulares: energía, meditación y conexión colectiva
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
Las Danzas Circulares rescatan la forma ancestral de encuentro que todas las culturas han tenido. Bailar en grupo, tomados de la mano proporciona la o...
La numerología como autoconocimiento
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
El conocimiento numerológico se pierde en la historia de las civilizaciones más antiguas. Se trata de una herramienta que estudia la cualidad y vibr...
Recuperación del abuso narcisista
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
En entrevista, Claudia Martínez Jasso, nos explica por qué el trastorno narcisista está cada vez más presente y sobre todo cómo recuperarnos cuan...
El calendario de los mayas, 2ª. Parte
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
Los mayas fueron una civilización muy avanzada en la medición del tiempo. Sus ciclos son exactos y además a través de conocer su calendario y su s...
Los beneficios de los masajes
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
Los masajes son una de las herramientas terapéuticas más antiguas, que con el paso del tiempo se han ido modificando con el fin de brindar cada vez ...
Duelo y depresión en época navideña
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Navidad, época en que se supone que debemos ser felices, pero para algunas personas no es así. El recuerdo de un ser querido que ya no está, el est...
Resiliencia. El poder está en ti
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
La resiliencia es una aptitud para poder sobreponernos a las situaciones difíciles y dolorosas. Se trata de transformarnos y continuar más fortaleci...
Terapia de Gong
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
La terapia de sonidos trabaja en nuestros cuatro cuerpos y brinda enormes beneficios para la salud física, mental, emocional y espiritual. El gong es...
Especial 150 emisiones, ¡nuestros invitados son nuestros radioescuchas y seguidores!
02 Dec 2022
Contributed by Lukas
Este es un episodio especial en el que festejamos 150 emisiones al aire, para ello recibimos en cabina a cuatro representantes de nuestra audiencia. C...
Tantra: el arte de la transformación
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
En entrevista, Germán Valdés, nos introduce al conocimiento del tantra como un camino espiritual que busca alcanzar la liberación a través de la a...
Kabbalah y los 72 nombres de Dios
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
La tradición milenaria de la Kabbalah tiene aplicaciones que podemos conocer y usar para mejorar nuestra vida. En este episodio conocemos en qué con...
La paz, mucho más que ausencia de guerra
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
La paz interna antecede a la paz social. Es necesario educar a través de una metodología que permita aplicar en acciones cotidianas esta mirada. La ...
Conecta con tu cuerpo ¡Expande tu consciencia corporal!
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
La consciencia corporal nos permite escuchar a nuestro cuerpo, y cuando realmente escuchamos lo que sentimos, gestionamos más adecuadamente nuestras ...
Inteligencia emocional en la familia
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Qué son las emociones? ¿Por qué tienen tanto impacto en nuestra vida y en la interacción con los demás? ¿Qué hacer para gestionarlas? Nos aco...
Quiropraxia: principios y aplicaciones
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿En qué consiste esta técnica manual? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Hay alguna contraindicación? ¿Quiénes pueden recibir un ajuste? Bernardo G...
Constelaciones familiares: un viaje sanador hacia nuestras raíces
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿En qué consiste esta terapia? ¿Cómo puedo mejorar mis relaciones familiares, laborales y personales? Lety Ramírez nos platica todo lo que hay qu...
Familia interna, ¿Cuáles son tus contratos ocultos?
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
El vínculo que tuvimos con nuestros padres y nuestra interpretación de él, tiene un impacto directo en nuestra vida. Esta intervención terapéutic...
Grafología: ¿Cómo eres según tu firma?
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
La grafología es una disciplina que permite estudiar diversos aspectos de la personalidad a través del análisis de su escritura. La firma, por ejem...
Hablemos de ortorexia: cuando lo sano se convierte en una obsesión
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es la ortorexia? ¿Cómo afecta la vida de las personas que la padecen? ¿Cómo identificarla? ¿Qué tratamiento debe seguirse?
Adicciones que dejan huella
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Cuándo detectamos que tenemos una adicción? ¿Qué tipo de dependencia generan las drogas en nosotros? ¿Cómo podemos tomar decisiones que nos ap...
¿Cómo salir del sufrimiento de la mente?
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
El ruido mental es lo que genera sufrimiento. La Ascensión Ishaya es una técnica fácil y sencilla para entrar en contacto con nuestro centro y sent...
La importancia de la educación emocional en los niños
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
Enseñar a los niños a identificar sus emociones y a expresarlas, así como también reconocer la de los otros tiene un impacto muy positivo en su vi...
Sanar es un arte
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
Danza, escritura, teatro, pintura, escultura, en fin, la creación artística es una gran herramienta no solo de expresión sino de sanación. Escucha...
¿Qué es la responsabilidad emocional?
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
De la mano de Paulette Boyselle desmenuzamos la importancia de saber responder ante los desafíos de la vida, cómo gestionarlos y cómo responder ant...
Que tu alimento sea tu medicina
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
El acto de alimentarse conlleva múltiples factores que van desde lo físico hasta lo emocional y sociocultural. ¿Qué hacer para tomar mejores decis...
El calendario mágico de los mayas
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Los mayas tenían una visión cíclica del tiempo, además de un enfoque heliocéntrico y antropocéntrico que les permitía integrar a través de los...
La ansiedad ¿se cura o se transforma?
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
El trastorno de ansiedad puede llegar a ser limitante, detrás de la ansiedad hay un miedo al futuro y a situaciones que casi siempre, son imaginarias...
Mejora tu salud con ZhiNeng QiGong
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Aprender este método puede permitirte mejorar no solo tu salud sino toda tu realidad. Esta disciplina está siendo estudiada científicamente con res...
Vivir con disautonomía
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
La disautonomía es una alteración del sistema nervioso central autónomo, que regula funciones vitales como la respiración y el funcionamiento del ...
Crea tu vida desde la felicidad y el gozo
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
Dejar los juicios, abrir posibilidades, empoderarnos y hacer nuestra vida más fácil es posible a través de las herramientas de Access Consciousness...
El poder de los cuarzos y cristales
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
De todos tipos y tamaños, los cuarzos y cristales tienes propiedades que nos sirven tanto para aparatos y dispositivos físicos, como a nivel energé...
Sana tu niño interior
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
Todos en nuestro interior tenemos un niño: nuestro niño interior. Las experiencias que vivimos en la infancia quedan grabadas en el alma porque noso...
Co creación consciente
27 May 2022
Contributed by Lukas
Todos somos seres creadores, lo que deseamos podemos generarlo y hacer que llegue a nuestra vida. ¿Qué debemos tomar en cuenta para que se manifiest...
Hábitos de consumo consciente
20 May 2022
Contributed by Lukas
¿Cuáles son las motivaciones al momento de comprar? ¿Conoces el impacto de los productos que consumes a tu salud y al medioambiente? ¿Cómo tomar ...
Todos tenemos un clown dentro
13 May 2022
Contributed by Lukas
Ponernos en contacto y expresar emociones y facetas que todos tenemos como la espontaneidad, curiosidad, entusiasmo, exageración, diversión, tristez...
¿Es posible ser feliz?
06 May 2022
Contributed by Lukas
La felicidad sí es posible a través de un desarrollo espiritual y de indagación interior.
Yoga y tai chi para niños
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
Combinar yoga y tai chi para niños es una gran opción para ejercitar el cuerpo, la mente y las emociones. Conoce cómo se hace y sus beneficio...
Los diferentes métodos de meditación y sus beneficios
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hay muchos tipos de meditación, cada uno tiene sus características, podemos elegir cuál practicar más, pero cualquiera de ellas nos trae grandes b...
Estrategia CONTENTURA para la vida diaria
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
La contentura es distinta a la felicidad y a la alegría. Conoce la metodología desarrollada por Andrés Aguilar para incorporar la “contentura” ...
¿Estresas a tus animales de compañía?
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
Los animales que viven con nosotros son receptivos a nuestros estados emocionales y responden a ellos. Es importante conocer y respectar las caracterí...
Tus pensamientos crean tu realidad
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
La interpretación que le damos a lo que nos pasa, o el significado que le damos a lo que sucede a nuestro alrededor tiene un impacto directo en nuest...
Tejiendo redes: mujeres que construyen bienestar
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Generar espacios de colaboración, iniciativas en conjunto para crecer e impulsarnos unas a otras desde un enfoque de emprendimiento es la labor que r...
Mujeres medicina
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Sabias, creativas, fuertes, poderosas, intuitivas, son algunas características de las mujeres que sanan su interior para después ayudar a la sanació...
Libera la mandíbula y corrige tu cuerpo
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Sabías que la tensión acumulada en la mandíbula se refleja en problemas en diferentes partes del cuerpo, como los hombros, cervicales, espalda, r...
La vida es hoy. Aprende a DesacelerArte
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Conocimos el proyecto DesacelerArte, que consiste en un libro y un juego de tarjetas que nos permiten hacer una pausa en nuestra ajetreada y estresant...
El potencial de la herbolaria mexicana
18 Feb 2022
Contributed by Lukas
México es el segundo país en diversidad de plantas medicinales en el mundo. El uso de la herbolaria tiene una tradición ancestral; conoce más acer...
Ordenar tu casa es ordenar tu vida
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Para qué ordenar tu casa? ¿De qué manera? ¿Cuáles son los beneficios? ¿Cómo puedo aplicar este enfoque en mi vida?
Codependencia no es amor
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Estás en una relación de co dependencia? ¿Tienes miedo a quedarte solo/a y prefieres continuar en esa relación aunque te dañe? ¿No haces caso ...
Ventajas de meditar en comunidad
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
Además de los beneficios que genera la práctica de la meditación en cada persona, cuando meditamos en grupo fortalecemos el hábito realizar esta p...
Descansa plenamente: elimina el estrés nocturno
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño? ¿Duermes pero no descansas? ¿Te despiertas varias veces en la noche? ¿Tienes que tomar pastillas para dorm...
Vive en armonía con tu sexualidad femenina
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
La sexualidad femenina surge a partir del útero. Reconectar con él y desarrollar el autoconocimiento son componentes fundamentales para expresar una...
Astrología china y año nuevo
07 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo surge y cómo se aplica la astrología china? ¿Qué representan los animales que confirman el horóscopo chino?
Recuento 2021
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hacemos un breve recuento sobre algunos de los temas e invitados que tuvimos durante el año.
El poder de transformar tus creencias limitantes
24 Dec 2021
Contributed by Lukas
En este episodio conocemos el impacto que tienen las creencias y programaciones subconscientes y la forma en que impactan nuestras decisiones; así co...
Escribe para expresar tus emociones
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
La escritura terapéutica es una gran herramienta que permite mejorar la salud mental y emocional. Al escribir libremente y sin censura, damos salida ...
El teatro como herramienta terapéutica
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
El teatro se puede convertir en un espacio para auto conocernos, para expresar sentimientos, para sanar bloqueos emocionales y conectarnos con nuestro...
100 meditaciones al 100%
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
Conmemoramos 100 meditaciones compartidas con la audiencia, para ello invitamos a parte de los especialistas que nos han acompañado a lo largo de los...
Yoga prenatal: ventajas para el embarazo
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
El yoga es una excelente alternativa para la mujer gestante, ya que trae enormes beneficios a nivel físico, mental y emocional. Su práctica permite ...
Terapia con sonidos
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
La sanación con sonidos es el proceso mediante el cual un profesional usa las vibraciones de los sonidos para mejorar la salud de su paciente. Esta t...
Tambor ceremonial: el latido de tu corazón
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
El tambor es un sonido ancestral, primario, vinculado con el latido del corazón. A través de su sonido podemos tener una conexión espiritual ...