Dein Motivationskick für die dunkle Jahreszeit.

Wenn du schlecht gelaunt und unmotiviert wegen des Wetters und der Dunkelheit bist, schadest du damit nur einer Person: und zwar dir selbst. Und als zweites den Menschen in deiner Umgebung. Denn wir haben Spiegelneuronen in unserem Gehirn, die Gefühle und Stimmungen anderer Menschen aktiviert. Wir ziehen also die Leute in unserer Umgebung auch mit runter. Und ja, ich weiß. Sich selbst in der dunklen Jahreszeit zu motivieren scheint schwer. Ist es aber nicht, wenn man weiß, wie. Alles, was du dafür benötigst, sind deine Ziele. Das lernt man doch schon in BWL 1.0 ;-) Ohne Ziel ist der Weg ein rumgeirre. Und das macht unzufrieden. Kein Wunder also, wenn dich die dunkle Jahreszeit runter zieht. Also, wenn du deine Motivation für den Alltag und deine Arbeitswoche mal so richtig nach vorne bringen willst, viel Spaß bei dieser Podcastfolge. Ich freue mich über deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser Folge auf Instagram: ⁠sinaknoell⁠ Du möchtest gelassener und zufriedener durch deine Woche gehen? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: ⁠www.sinaknoell.de/erstgespraech⁠

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