En este episodio nos acompaña Nataly Vargas para charlar sobre la importancia de la meditación, y de cómo este hábito puede llevarnos a ser más creativos y auténticos, así como ayudarnos conectar con nosotros mismos. Nataly es creadora del blog y podcast bloominglife, además es maestra de yoga y lleva un programa llamado Shaktiprogram para iniciar en la meditación. Acompáñanos!
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