#049 Psychisches Immunsystem stärken – Unser Körper zeigt uns wie es geht!

Hallo und schön, dass du da bist! 💚In dieser Folge erfährst du, warum unser Immunsystem nicht in erster Linie kämpft, sondern uns durch Selbstkenntnis schützt – und was wir davon für unsere Psyche lernen können. Wir schauen uns an, wie Fress- und Killerzellen arbeiten, warum es nicht darum geht, alles Fremde zu bekämpfen, sondern zu verstehen, was uns wirklich guttut. Übertragen auf unser Leben heißt das: Wer sein psychisches Immunsystem stärken will, sollte lernen, regelmäßig bei sich einzuchecken, Muster zu erkennen und Dinge abzubauen, die nicht mehr passen. Du bekommst Impulse und Fragen an die Hand, die dir helfen, mehr Klarheit, Balance und innere Stärke zu entwickeln – im Job, in Beziehungen und im Alltag.Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi ⁠⁠⁠⁠⁠@michis.wild.life⁠⁠⁠⁠⁠ Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:NEW BOOK – Ich erinnere mich für DichJournal „Artgerecht Leben“⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠ 

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