107. Masturbación, placer y autoestima sexual | Fernanda Zárate

Para tener placer y una vida sexual plena no necesariamente debe ser en compañía de una pareja. Explorar y conocer tu cuerpo es el primer paso para conectar con el placer y la sexualidad, además que te permite construir y fortalecer tu autoestima.Hoy invité a la psicóloga clínica y sexóloga Fernanda Zárate para hablar de todos estos temas de los que tantos tabúes tenemos. Encuentra en este episodio información sobre:¿Qué es la masturbación?Sexualidad femenina y masculinaMasturbación femeninaPlacer sexual¿Es malo para la salud masturbarse?AutoerotismoDeseo sexualJuguetes sexualesSalud sexualPlacerMitos de la masturbaciónMasturbarse teniendo pareja / estando en una relaciónAutoestima sexualEstereotipos y expectativasEyaculación femeninaEyaculación masculinaPuedes acompañar este episodio leyendo estos libros:Libro ‘Eso No Es Sexo: Otra Educacion Sexual Es Urgente!’ de Marina MarroquíLibro ‘Ama tu sexo: Descubre tu cuerpo y disfrútalo como se merece’ de María EscalapezLibro ‘Mujer, deseo y placer: Por una nueva sexualidad femenina’ de Mireia Darder, Luana Salvador y Eugenia Gallifa Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:47. Pornografía: ¿sí o no? | Daniel Mora de Sextima33. La idea romántica del sexo | Stephany Raymond12. ¿Cómo tener una vida sexual plena? | Flavia Dos SantosConoce más de este tema y sobre este tema gratis en juanjosetejada.com/newsletterSígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: linktr.ee/juanjosetejadaaConoce más de Así Me Siento Podcast aquí: juanjosetejada.com/podcastSi tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayudaSi te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades ¡Ya está disponible mi libro Así me siento! 📘Lo escribí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirlo todo y compartirte las herramientas que me ayudaron a hacer las paces con mis emociones, reconectarme y dejar de estar en guerra conmigo mismo. Lo encuentras en todas las librerías y en eBook.Conoce más en juanjosetejada.com/libro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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