90. Dependencia emocional: cómo sanarla y liberarse de las relaciones tóxicas | Dra. Paloma Carvajalino

En el episodio de hoy hablamos sobre la dependencia emocional. Junto a la Dra. Paloma Carvajalino, psicóloga clínica; hablamos sobre las relaciones tóxicas, ¿amor o dependencia emocional?, ¿qué relación existe entre la dependencia emocional y la autoestima?, ¿cómo nos estamos relacionando? En este episodio hablamos sobre:Relaciones de parejaHeridas de la infanciaVacíos y carencias emocionalesMiedo al rechazo y al abandono¿Desde dónde elegimos a nuestra pareja?Construir una relación con nosostro/as mismo/asAprender de nuestras relacionesContacto cero¿Cómo salir del papel de salvador/a en mi relación?Amor propioSi te interesó este episodio, también puedes escuchar:82. El amor en pareja | Joan Garriga62. ¿Cómo construir relaciones de pareja sanas? | Gaby RoperoPuedes leer estos libros para complementar el episodio:Libro ‘Cuando amar demasiado es depender: Aprende a superar la dependencia emocional’ de Silvia CongostLibro ‘¿Amor o adicción?: Edición ampliada y actualizada del libro Cuando amar demasiado es depender’ de Silvia CongostLibro ‘Amar o depender: Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable’ de Walter RisoLibro ‘Las mujeres que aman demasiado: El best seller que ha ayudado a millones de mujeres’ de Robin NorwoodSígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: linktr.ee/juanjosetejadaa Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: juanjosetejada.com/podcastSi tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayudaSi te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades Encuentra en este episodio información sobre: Dependencia emocional, Relaciones tóxicas, Apego, Vínculo, Sanación, Autoestima, Empoderamiento, Crecimiento personal, Amor propio, Bienestar, Salud mental, Terapia, Autoconocimiento, Autoaceptación.¡Ya está disponible mi libro Así me siento! 📘Lo escribí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirlo todo y compartirte las herramientas que me ayudaron a hacer las paces con mis emociones, reconectarme y dejar de estar en guerra conmigo mismo. Lo encuentras en todas las librerías y en eBook.Conoce más en juanjosetejada.com/libro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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