Au Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause
Episodes
#29 Ménopause : initiation au deuxième printemps
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Et si la ménopause n’était pas une fin mais un passage sacré ?Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso t’invite à changer de regard sur cette pé...
#28 Oser écrire un nouveau chapitre après 50 ans
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Et si tout ne faisait que commencer ?Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso t’invite à changer de regard sur la cinquantaine et la ménopause.Non, c...
#27 De la ménopause à la souveraineté : un leadership au féminin
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
On a longtemps présenté la ménopause comme une fin, un ralentissement, une sortie de scène discrète. Et si c’était tout l’inverse ?Dans cet ...
#26 La ménopause, la rentrée vers soi
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Et si la ménopause était bien plus qu’un bouleversement hormonal ? Et si elle marquait une véritable rentrée… vers toi ?Dans cet épisode de r...
#25.2 Femmes & burn-out : Prendre soin de soi pour éviter l'épuisement - Partie 2
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’été, Pascaline Lumbroso, naturopathe spécialisée dans les transitions de vie féminines, donne la parole à Élodie, infirmi...
#25.1 Le burn-out chez les femmes : reconnaître l'épuisement professionnel et familial - Partie 1
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’été, Pascaline Lumbroso, naturopathe spécialisée dans les transitions de vie féminines, donne la parole à Élodie, infirmi...
#24.3 La ménopause comme tremplin ? - Avec Rubina Luna
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline et Rubina nous invitent à découvrir la dernière partie de leur échange. Pascaline revient sur son parcours personnel ...
#24.2 Symptômes de la ménopause et honorer notre puissance féminine - Avec Rubina Luna
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Et si la ménopause était une renaissance ?Dans cet épisode estival, Pascaline nous emmène dans une réflexion profonde et vivante sur la ménopaus...
#24.1 Les différentes étapes de la ménopause - Avec Rubina Luna
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode d’été, Pascaline nous offre un éclairage sur les différentes phases du grand passage que constitue la ménopause : pré-ménop...
#23 Se reconnecter à soi avec Pascaline Lumbroso & Caroline de Blignières, fondatrice de Miyé
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline échange avec Caroline Blignières, fondatrice de Miyé.Miyé est une marque française de compléments alimentaires qui ...
#22 Se reconnecter à la Lune et à sa conscience féminine
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
🌕 Se reconnecter à la Lune et à sa conscience féminine 🌙Dans cet épisode, Pascaline nous invite à explorer la profonde connexion entre la L...
#21 Libérer son énergie créatrice pendant la périménopause
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
T'accordes-tu du temps pour libérer ton énergie créatrice ? Dans cet épisode, Pascaline, naturopathe et praticienne de Shiatsu, invite les femmes ...
#20 L'éveil de l'énergie créatrice pendant la périménopause
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
La périménopause : une nouvelle ère de créativité ? Avez-vous déjà envisagé la périménopause comme une période de renouveau créatif plutô...
#19 Intégrer l'énergie féminine à chaque phase de ton cycle
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Comment intégrer l'énergie féminine à chaque phase de ton cycle ? Imaginez un instant que vous ne soyez pas une seule personne, mais quatre. Quatr...
#18 Ménopause et Médecine Traditionnelle Chinoise avec Typhaine Lerichomme
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, je vous partage mon échange avec Typhaine Lerichomme, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise. Ensemble, nous abordons la prép...
#17 Femme Sauvage : comment lâcher prise ? [Rediffusion]
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#16 Femme aimante : à quel moment du cycle menstruel la rencontrer ? [Rediffusion]
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#15 Femme Dynamique : comment l'honorer ? [Rediffusion]
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#14 Archétype de la Femme sage : comment l'accueillir dans votre vie ? [Rediffusion]
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#13 Prendre soin de sa ménopause
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans la saison 2 d'Au Cœur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer de...
#12.2 Ménopause et burn-out : comment s'en prémunir ? (Partie 2)
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Avez-vous déjà ressenti une fatigue si intense que vous craignez de vous diriger vers un burn-out, surtout durant une période aussi délicate que l...
#12.1 Ménopause et burn-out : comment s'en prémunir ? (Partie 1)
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Avez-vous déjà ressenti une fatigue si intense que vous craignez de vous diriger vers un burn-out, surtout durant une période aussi délicate que l...
#11 À quoi suis-je supposée ressembler à la ménopause ?
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans la saison 2 d'Au Cœur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer de...
#10.1 Espace d'intimité
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#10 Comment j'apprivoise ma ménopause...
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans la saison 2 d'Au Coeur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer de...
#9.1 Espace d'intimité
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#9 Péri ménopause : une traversée sous contrôle ?
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Bienvenue dans la saison 2 d'Au Coeur de la Femme. Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer d...
#8.1 Espace d'intimité
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#8 C'est quoi la ménopause ?
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Bienvenue dans la saison 2 d'Au Coeur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause.Il est grand te...
#7.2 Rencontre avec la passionnante Aurélie Viard (Partie 2)
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la ...
#7.1 Rencontre avec la passionnante Aurélie Viard (Partie 1)
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la ...
#6.2 Rencontre avec Marie Pénélope Pérès de Rite de Femmes (Partie 2)
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la ...
#6.1 Rencontre avec Marie Pénélope Pérès de Rite de Femmes (Partie 1)
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la ...
#5.5 Espace d'intimité
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#5 L'Archétype de l'Enchanteresse
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
Ménopause Métamorphose - Découvrez mon nouveau programme d'accompagnement en ligne
24 May 2023
Contributed by Lukas
Pour rejoindre mon programme d'accompagnement en ligne Ménopause Métamorphose. Inscriptions : https://bit.ly/3BUXbZy Pour participer à la mastercl...
#4.4 Espace d'intimité
17 May 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#4 L'archétype de la mère ou Femme aimante
03 May 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#3.3 Espace d'intimité
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#3 L'archétype de la jeune fille ou Femme dynamique
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#2.2 Espace d'intimité
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
Cet épisode vous invite à prendre du temps pour vous.S'accorder cet espace-temps de retour à soi vous offre la possibilité de prendre conscience d...
#2 L'archétype de la Femme Sage ou de l'Ancienne
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhende...
#1.1 Espace d'intimité
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Pascaline nous propose un temps d'instrospection afin de nous reconnecter à notre cycle féminin. Cet épisode vous invite à ent...
#1 Comprendre notre cycle menstruel de la puberté à la péri ménopause
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Le podcast pour traverser la périméopause avec joie.Passeriez-vous 35 ans de votre vie sans essayer de comprendre la personne à vos côtés ? Dans...