Le yoga, ce n’est pas pour les gens souples, ni un truc réservé aux femmes ou aux bobos ! C’est pour les gens fatigués.Fatigués de courir.Fatigués de trop penser.Fatigués de ne jamais vraiment s’arrêter.Dans cet épisode , je reçois Mathilde (@Mathilde.yogifit), professeure de yoga et numérologue, qui a décidé de redonner du sens à sa vie après un tournant en 2020.On parle sans filtre de :— pourquoi on a autant de mal à ralentir— le lien entre le corps, les émotions et le mental— comment le yoga peut devenir un vrai outil pour se retrouver au quotidien— qu'est-ce que la numérologie ? que peut-elle m'apprendre sur moi-même ? — et surtout… comment commencer, même quand on pense ne “pas être fait pour ça”Un échange doux, profond et accessible, pour celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler, mais ne savent pas comment.Si tu te dis souvent : “je n’ai pas le temps”, “je suis toujours tendu(e)”, “j’ai mal partout, "je suis stressé(e)"… alors cet épisode est pour toi. Dis-moi en commentaire : si le yoga tu y as déjà pensé ? Déjà testé ? ️Pense à t’abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes et partage cet épisode à quelqu’un qui en a besoin d'un déclic !

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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