AV&Co, el podcast de AVComunidad para Asistentes Virtuales
#115 Entrevista a Adriá Cabestany
19 Jun 2024
Hoy vamos a mirar un poquito hacia nuestro interior, y vamos a intentar comprender algunas cosas que nos pasan como personas mientras emprendemos. Como nosotros no somos expertos ni controlamos estos temas, hemos preferido traer a alguien que sepa: tenemos con nosotros al psicólogo Adrià Cabestany. ¿Cómo podemos gestionar el estrés del día a día? ¿Algún consejo sobre cómo descansar más y mejor? ¿Cómo podemos conocernos mejor a nosotros mismos? ¿Cómo lidiar con los pensamientos negativos de los días difíciles? Estas y otras preguntas son las que resolvemos en esta entrevista. ¡Dentro podcast! Enlaces: Web de Adrià Cabestany (en catalán)
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