#60 El Burnout del emprendedor

¿Puede un emprendedor tener el síndrome del burnout? No solo puede, sino que tenemos todas la papeletas para ello, ya que nosotros, aunque normalmente emprendemos por gusto y nos gusta lo que hacemos, esto mismo puede llevarnos a superar nuestros límites y a poner nuestro bienestar físico y emocional en segundo plano. El síndrome del burnout, (quemarse con el trabajo, vaya), está reconocido por la OMS como una enfermedad que provoca fatiga, cansancio mental y físico, provocado por un exceso de trabajo. Como emprendedores, normalmente necesitamos habilidades de optimismo y automotivación. Parece que siempre tenemos que estar trabajando en nuestra marca personal, y nos dicen (y nosotros también lo decimos) que al principio hay que trabajar muy muy duro para llegar a una estabilidad…. Pero hay que tener cuidado con quemarse. El burnout nos aparece poco a poco, casi sin darnos cuenta. En este episodio veremos los síntomas para identificarlo y los tips para prevenirlo o reducirlo si ya estamos quemados. Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte a tu podcatcher favorito y dejar tu comentario 5 estrellas. Ya sabes que puedes escribirnos a [email protected] con cualquier sugerencia, idea o carta de amor que quieras mandarnos. Te esperamos la próxima semana. ¡Chao!

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